文|淘妈
大学一同学前几天刚生了孩子，我们都纷纷送去祝福，可是她却满脸愁容的说，孩子出生后脸上就有一块青色的胎记，特别影响颜值，不知道以后能不能退下去。大多数的孩子在出生后都或多或少的会有胎记，而且颜色不一、位置不不一、大小也不一。如果这些胎记能消退下去还好，退不了的话真的很影响美观。其实，如果孕妇能做到这4个“管住”的话，就会大大降低孩子长胎记的概率，孩子以后会感激你一生。
1. 管住嘴：不吃辛辣刺激食物
孕妇在饮食方面要特别的讲究，稍微不注意的话就可能对自己和胎儿产生影响。我们都建议孕妇的饮食以清淡为主，像辛辣刺激的食物尽量少吃或者不吃。因为进食这些食物后，它们很容易变成毒素留在孕妇的体内，时间长的话，就会对胎儿造成影响。所以孕妇还是以清淡的食物为主，多吃一些蔬菜、水果，这样胎儿的营养能得到保障，皮肤也会更加白皙。
2. 管住自己：避免磕碰
怀孕之后，孕妇最应该保护好的就是孕肚了，千万不要因为不小心而磕着碰着。如果意外碰到肚子的话，胎儿就可能长出胎记，因为有很多孩子的胎记都是血管性胎记，很有可能就是孕期磕碰导致的。所以孕妇要注意自己的行为，外出的话最好有家人陪同。
3. 管住腿：不去环境不好的地方
现在，很多地方的空气质量都不好，雾霾比较严重。而且像刚装修好的房子以及商场、超市等 ，里面的空气质量都不好，会有一些超标的不安全物质。如果孕妇经常出入这些地方的话，对胎儿会有各方面的影响。
4. 管住手：少玩手机、电脑
现代人，越来越离不了电子产品了，而像我们常见的手机、电脑等都是有辐射的。虽然它们的辐射很小，但是如果孕妇经常接触这些产品的话，也是会对胎儿造成一定的影响。所以为了安全起见，孕妇最好少碰这些东西，毕竟我们不能拿孩子的健康去做实验。
