蔬菜是我们日常生活中饭桌上不可少的一样事物，大部分人认为孕妇在怀孕期间要多吃绿色蔬菜，健康营养。其实，不是所有的蔬菜孕妇都可以吃的，怀孕后饮食上要多加注意，下面我们一起来看看都有哪些蔬菜怀孕期间是不可以吃的。
1、菠菜：大家都知道，菠菜含有丰富的铁元素还可以补血，但是它同样含有大量草酸，会影响钙和锌的吸收。
2、海带：海带虽然营养丰富，但不可过度食用，因为海带中含有较多的碘，会导致肚子里宝宝甲状腺发育障碍肿大。
3、茄子和木耳菜：茄子和木耳菜都属于寒性食物，身体体弱、脾胃虚寒、消化不良症状的准妈妈们最好不要食用，而且多吃也不利于宝宝生长发育。怀孕早期或者有习惯性流产的孕妇更要忌食！
4、马齿苋：马齿苋也是寒性食物，有活血化瘀之效，建议准妈妈们不要吃马齿苋，可能会导致滑胎。为了胎儿的健康生长发育，同样的怀孕早期或者有习惯性流产的准妈妈们更要忌食！
5、韭菜：韭菜同样属于寒性食物，怀孕早期或者有习惯性流产的孕妇要注意。特别是临近生产或产后都不可食用，会阻碍乳汁分泌，奶水减少。
6、未成熟的西红柿：青的西红柿含有龙葵碱，容易导致中毒，所以建议怀孕期间准妈妈们都不要食用。
7、发芽的马铃薯：马铃薯发芽的那部分是含有龙葵素，一旦误食，危险性很大，会严重影响准妈妈们和胎儿的健康。
不能吃的蔬菜还有很多：生竹笋、新鲜黄花菜、苋菜、慈姑、生菜、苦瓜、生豆类等等。怀孕期间准妈妈们要注意这些食物，如果不小心食用轻则影响母体本身的肠胃健康重则威胁母体和宝宝的安全。所以，了解怀孕期间不能碰或少碰的食物十分重要！
