秋季天气干燥，是宝宝呼吸道疾病的高发期。特别秋季天气阴晴不定，变化无常，宝宝抵抗力较差，极易引起宝宝感冒从而出现呼吸道感染。相关资料表明，呼吸道感染是宝宝的常见疾病，一个健康宝宝平均每年可患4—6次。那么，我们该如何预防宝宝呼吸道感染呢？
其实，预防宝宝呼吸道感染的有效方法，就是提高宝宝呼吸道的免疫力，增强宝宝对病原体的抵抗力。因此，在日常生活中，家长可以采取以下措施，预防宝宝呼吸道感染：
1.坚持运动，增强宝宝体质。
相对其他运动来说，婴游网小编更建议家长坚持带宝宝去婴儿游泳馆游泳，通过游泳增强宝宝体质，提高宝宝对疾病的防御能力。此外，鼓励宝宝参加户外活动，多晒太阳。
2.坚持母乳喂养。
母乳是宝宝最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进宝宝的抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的宝宝一般较少发生伤风感冒。
3.注意营养均衡，提高宝宝的免疫力。
家长可以及时为宝宝补充各种人体必需的营养素，要知道，体内缺乏微量元素锌或维生素A，很容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，可以提高宝宝的免疫力，呼吸道感染的发生率明显降低。但是家长要注意，一定要注意营养均衡，避免造成宝宝营养失衡，影响宝宝健康成长。
4.按时预防接种。
家长一定要按时为宝宝接种预防针。比如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，为宝宝接种疫苗能够有效地提高宝宝对呼吸道传染病的免疫力，让宝宝免受这些疾病的困扰。
其实，呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。咽部以上的呼吸道(鼻、鼻窦、咽和喉等)感染，称为上呼吸道感染。而下呼吸道感染主要指的咽喉以下的部位，包括气管、支气管、肺。抵抗力较低或者治疗不及时上呼吸道感染可以沿呼吸道向下蔓延，引起下呼吸道感染。
因此，当宝宝出现感冒、咳嗽等症状时，一定要及时对症治疗，避免宝宝出现下呼吸道感染或其他疾病的产生。
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