妈妈产后1小时正沉浸在幸福中吧,但身体上也有4个变化在悄悄发生

作者:沫沫的静好岁月 10-19阅读:719次

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昨天有个即将临盆的朋友突然告诉我,

已经决定剖腹产的她,

想要在进入手术室的时候画个淡妆,

这样在生下宝宝的第一时间合影不至于太憔悴,

也不会有遗憾。

是啊,耗尽洪荒之力生宝宝,

妈妈总是会有太多的疲惫感,

想要自己随时美美哒,

也是很多爱美妈妈的心声啊。

虽然这种画个淡妆的想法,

在国内的公立医院很难实现,

这是因为临产的孕妈妈,

本身就是一脚鬼门关的事情,

医生需要从多个方面随时综合判断产妇的情况,

而肤色的变化也是其中一个很重要的衡量标准。

不过,妈妈的心情是完全可以理解的。

其实产后对于妈妈来讲,

除却精神上的变化之外,

例如兴奋、疲惫、困眠等等,

还有更多身体上发生的各种悄悄的变化,

即将荣升为妈妈的你不可不知哦!

【变化一、体重减轻10斤左右】

女性在孕期各种补补补,

难免体重上升,

不少孕前非常瘦的准妈妈一下子就增长了几十斤。

但是在分娩之后,

妈妈的体重会直接下降10斤左右。

这10斤的重量主要来自包括:

宝宝体重:6-7斤;

胎盘重量:1-2斤;

血液和羊水:2斤左右。

之后的时间里,

妈妈的体重还会不断减轻,

这是因为怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分,

以及由孕期体内额外血液生成的液体,

都会逐渐排出体外。

到产后一周的时候,

妈妈还将会减掉差不多3-4斤的水分。

小提示:

很多新手妈妈会发现自己不可避免的胖了,

虽然说产后已经少了这么多的体重,

可是一看镜子中的自己,

还是那个肥肥胖胖的模样,

真心难受。

但减肥决不能在月子里进行哦,

即便是为了宝宝的口粮着想,

也要忍上一忍。

【变化二、等待胎盘自动脱落】

剖腹产的妈妈可能没有太多的感受,

但是顺产的妈妈一定知道,

宝宝呱呱坠地不代表分娩全部结束,

还要等待胎盘自动脱落排出体外才算完事,

否则过后会容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等。

因此,胎盘的脱落对于孕妈妈来讲也是件大事哦!

小提示:

在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里,

胎盘会脱落,

从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。

当然,软组织肯定会流血,

大约300毫升。

而这些血量都是在怀孕期间储存下来的,

对身体不会造成什么不良影响,

所以妈妈完全无需担心。

【变化三、子宫迅速收缩】

女性在分娩后,

子宫从原来鼓鼓的一下子收缩了,

这是一个巨大的变化。

以后子宫底的高度,

会每天下降1-2厘米,

大约在产后10-14天内,

子宫变小,

降入小盆骨腔内。

这时在腹部就摸不到子宫底了。

小提示:

对妈妈来说,

子宫恢复得好与不好,

则需要可以通过子宫底下降来推断。

一般来讲,

产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小,

这个过程就是“子宫缩复”。

因此,

每位妈妈都应该格外关注42天左右的复检,

更好的了解子宫缩复的情况等。

【变化四、身体从强壮变得虚弱无力】

每个怀孕的妈妈都特别的了不起,

不管是顺产的时候那种死去活来,

还是剖腹产的时候肚子上那道长长的疤痕,

这些都阻止不了孕妈妈对宝宝的热切期盼而生出的无穷力量。

可是宝宝一旦降生之后,

妈妈的身体仿佛一下子空了,

变得虚弱无力,麻木、眼花等等。

这个身体的变化不可谓不大。

小提示:

妈妈分娩后身体非常虚弱,

需要休息够时间来恢复元气。

建议产后头两天要注意休息不能累,

3-4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。

每天至少要睡8个小时,

平时也注意午休,

除了照顾宝宝、哺乳之外,

其他的家务活就交给家人代劳吧。

另外,妈妈产后钙质更易大量丢失,

易导致腰酸背痛关节痛,

更易出现牙齿松动视力减弱。

所以产后要及时补钙能,

尽可能的减少这些症状出现。

经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜,黄绿色蔬菜,

也可服用钙咀嚼片补充钙质。

我是经历了两次剖腹产的,

每次剖腹产之后因为麻醉药效未退,

所以推出手术室的我,

兴奋感更强烈一些。

再加上剖腹产的确让生产变得没有任何大的感觉,

除了想要早点儿看到宝贝之外,

当时真觉得是个不错的选择呢。

不过,痛不欲生的感觉就出现在麻醉没有了效果之后,

再加上护士隔段时间来按压子宫,

以及宫缩针的刺激,

让剖腹产之后的每个第一次,

都成为我的一种艰难和痛苦。

例如第一次下床、

第一次活动、

第一次去洗手间、

……

各种酸爽的滋味,

不得不龇牙咧嘴的承受着啊!

当然,

这些都是显性的感觉,

而隐性的身体变化,

就和顺产大同小异,

总之,

妈妈的身份注定了要经历生育的辛苦,

生育的辛苦让妈妈更加珍惜喜爱宝宝。

爱,就是这样的一种传承!