对于怀孕妈妈来说，可以说她们关心肚子里的宝宝比关心自己还紧张。谁都希望肚子里的宝宝发育良好，健康聪明。但总免不了这样那样的原因，让胎儿偏大或者偏小，这些都是让孕妈妈烦心的事情。
其实，孕妈妈的预产期推算是否准确，不管是对孕妈自己还是对医生来说都很重要。预产期的推算方法也有很多，最常见的就是月经推算法。
但是预产期只是预测胎儿大概在哪天出生的，这个并不是十分准确。如果孕妈妈的月经周期不规律的话，那么胎儿的预产期推算结果肯定是有误差的。而且还会间接地导致B超检查出的胎儿月份和推算出来的胎儿月份就会有误差了，这很正常。
下面我们就来分析一下，孕妈妈你在怀孕4个月的时候去做B超检查，而产检医生说胎儿只有三个月多一点，这到底是怎么回事呢？
如果孕妈的月经周期确实是不规律的话，那就以B超检查的数据为正确的怀孕月份；如果孕妈妈月经周期没问题的话，那就可能是早期营养不良造成的胎儿偏小了。如果胎儿偏小，孕妈妈就要在饮食上多花点心思了。
你已经怀孕4个月了，从现在开始准妈妈的营养要全面加强。从每日必需营养素蛋白质、维生素、碳水化合物到微量元素钙铁锌镁都需要加强补充。鱼、肉、豆、蛋、奶就是蛋白质的只要来源，所以孕妈妈每天都要吃它。
当然，营养的最高境界是均衡，孕妈妈也别忘了搭配蔬菜水果，均衡营养才能让母胎更健康。推荐孕妈妈每天喝一杯牛奶或者豆浆；多吃富含铁的食物；经常吃几颗核桃、松子、开心果等富含维生素E的食物，而且这些坚果还含有大脑发育必需的脂肪酸。
除了吃以外，孕妈妈还要保持乐观的心态和良好的睡眠，千万不要给自己精神压力，开开心心保胎养胎吧，祝你好孕！
