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怀胎十月对于女人来说是一场痛苦的磨炼。在怀孕期间与未怀孕时不管是生活习惯还是饮食习惯上，都有很大的不同。其中，有些生理上的变化可能会让孕妈们感到难以启齿。
那么，今天就让我们聊聊怀孕之后，会有哪些生理变化出现吧。
怀孕后，这2方面“生理需求”会变强烈
- 经常出现尿频、尿急现象
随着肚子里的胎儿在子宫里逐渐发育长大，子宫周边的器官，如膀胱就会为了给子宫腾出足够的空间而移动位置，让胚胎好好发育。
因此，膀胱所占空间变小，储尿量也就会变少。因此，很多怀孕的女子就容易出现尿频、尿急的情况。
其实出现这种情况时，孕妈们不用感到尴尬，因为这是正常的生理需求。而且，如果出现这种生理现象，一定要及时排尿解决，千万不能强忍着，否则不管是对自己还是对胎儿都会造成不良影响。
- 性欲望强烈
对于成年的男女来说，同房本是正常的生理需求。但是对于怀孕期间，很多夫妻为了胎儿的安全，都会选择无性安胎的生活。
然而，在怀孕期间，女性体内激素会增多，生理需求也会随之强烈。而且很多女性的思想还是较为保守，即使有欲望，也会忍着不说出来。
其实，对于这个生理需求，是没有必要忍耐的。因为怀孕期间还是可以进行同房的，而且如果长期不解决需求，不仅影响身体，还对夫妻间的感情也有影响。
此外，孕中期同房还会有很多好处，如同房后，孕妈身体得到运动，促进血液流通；还能刺激胎儿大脑和神经的发育。
因此，在保证胎儿健康的前提下，夫妻间可以适当同房，但有几个注意事项：
- 孕中期即4-7月时才可同房。因为孕早期（1-3月）胎儿情况尚未稳定，容易流产。孕晚期（8-10月）胎儿体型较大，容易受到伤害，导致早产。
- 动作幅度不能太大。同房时，爸爸要动作轻柔，若孕妈感到不适，要立即停止，以免伤害到孩子。与此同时要控制频率，次数不能太频繁。
- 使用安全套。虽然孕期中不可能二次怀孕，但是戴套是为了减少细菌进入，预防疾病，保护孕妈和胎儿的健康。
- 孕妈身体不适时不能同房。孕妈的身体状态很重要，一定要时刻关注。如果孕妈出现身体不舒服或心情烦躁的情况，不适合同房。
除了上面提到的两个尴尬的需求外，女性在怀孕期间还会遇到很多其他情况，比如情绪起伏较大，饮食挑剔等等，胎儿爸爸要一定给予理解，因为女子怀胎十月，真的非常不容易。
我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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