许多女性怀孕后，都会出现妊娠纹症状，只是情况有点不同，当然也有的妊娠纹会逐渐的消失，但还是有一部分宝妈妈们身上的妊娠纹没办法自动消失，既然被动不行，那只有主动出击，下面跟着百年坤坊一起来看看妊娠纹有效祛除方法，让怀孕不在有任何负担。
什么是妊娠纹？
妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
出现妊娠纹症状的时期
时期一：怀孕期间妊娠纹
妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。
时期二：产后的妊娠纹
产后6-12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
妊娠纹的消除方法
方法1、光子疗法
光子疗法对产后妊娠纹的消除还是很有效的，但是光子疗法只能够点状的治疗，如果想要去除大面积的妊娠纹，还是需要分疗程治疗，得多做几个疗程。产妇们需要注意的一点是光子疗法可能会留下疤痕。
方法2、精油疗法
选择精油疗法没有副作用，精油的选择需要慎重，对于能够淡化妊娠纹的精油，价格方面确实会比较高。想要让精油疗法有效果，还需要选择按摩手法不错的美容师。利用精油淡化妊娠纹需要较长的时间，想要看到效果需要有耐心。不过确实是较为安全的一种淡化疤痕方式。
方法3、食疗法
饮食疗法确实对于解决人体健康问题有一定的作用。对于女性的妊娠纹问题，我们也建议女性多吃富含维生素C的食物，高蛋白食物也能够帮助女性淡化妊娠纹。在选择饮食疗法的时候，也要控制好脂肪的摄入。
方法4、修复产品
妊娠纹修复产品无疑是消除腹部的妊娠纹最快的方法，妊娠纹修复产品淡化疤痕的速度比较快。不过产品的选择是需要注意一些事项，例如生产厂家及质量问题。我们也可以看下产品的成分，不要影响到产后的母乳喂养。
方法5、按摩
想要消除妊娠纹，利用按摩的方式也是可以的。比如我们可以选择橄榄油，学习专业的按摩手法，自行按摩帮助消除腹部的妊娠纹。
方法6、美容院皮肤护理
现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目，去美容院进行皮肤护理时，美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。
怀孕以后，保养过程就会更复杂些：
1、坚持适度运动如散步等。
2、保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
4、控制体重增长：整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
5、不要随便用药：目前有一些针对孕妇使用的保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，听取医生建议。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
6、使用托腹带：托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
产后妊娠纹的消除方法很多，不同方法存在不同的特点，具体问题具体选择。
