分娩生孩子对孕妇妈妈来说是件非常费力的事。如果生娃前能吃得对，不但能补充身体需要的能量，还对生娃儿有帮助，让你生产更顺利。孕妇在生娃前该吃点儿啥？接下来的内容从4大方面7个细节分阶段为你分析孕妇在分娩生孩子前吃什么好？
孕妇在分娩生孩子前吃什么好？分阶段从7个细节为你详细分析
分娩生孩子就该这么吃
1，首先好多准妈妈在临近分娩生娃时心情很紧张，胃口不好吃不下，所以这个时候就要吃一些便于消化吸收的食物；不要吃油腻、蛋白质过多、不容易消化的食物。
根据你的口味和爱好，比如可选像蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。
每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。
分娩生孩子就该这么吃
2，分娩生孩子要大量的体力，所以分娩前可以吃一些能快速补充能量的食物
1），第一产程持续的时间较长，宫缩引起的阵痛让准妈妈不能好好休息，影响准妈妈的正常进食。由于接下来的分娩中要消耗大量体能，所以准妈妈必须补充能量，这个时期应选择包子，稀饭、鸡蛋羹这些柔软、易消化的食物。每次不必吃太多，要少食多餐。
2）， 第二产程子宫收缩频繁，强烈的子宫收缩会压迫胃部，引起呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加，更需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此阶段的准妈妈应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。巧克力这种高能量的食物也能快速补充体力，帮助胎宝宝的娩出。
分娩生孩子要大量的体力，所以分娩前可以吃一些能快速补充能量的食物
3），第三产程时间较短，一般不勉强准妈妈进食。如果产程延期，可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。
3， 准妈妈产妇如果宫缩很严重，太过疼痛到无法进食时，如可以输入葡萄糖来补充能量。
临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖（要注意自已有没有糖尿病）、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能量。
准妈妈产妇如果宫缩很严重，太过疼痛到无法进食时，如可以输入葡萄糖来补充能量
4，中医学认为，临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。相应的食物有冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。
相信通过上面4个大方面，7个细节的分享，你对分娩生孩子前孕妇该吃什么已经有了自已的想法，祝所有妈妈都顺利分娩，大人小孩都平安！
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