文|好孕姐
怀孕之后，虽然知道有些东西对胎儿不好，但是孕妈妈还是控制不住自己。这是人之常情，但以下这几件事胎宝宝是很害怕的，孕妈妈要尽量少做哦。
一．喝酒
刚开始备孕的时候，夫妻双方就要开始戒烟戒酒了。但还是有些孕妈妈会心存侥幸，认为自己的孩子不会出问题。即使怀上了孩子，有时候还会抽烟喝酒。倘若这时候再看些安慰自己的帖子，那就更加肆无忌惮了。
可是肚子里的宝宝最怕孕妈吸烟、喝酒了，如果不想孩子出生后不健康，孕妈还是要控制自己的，养成良好的生活习惯。
二．去KTV唱歌
如今朋友之间聚会，吃饭、唱歌是最常见的模式。但是对于孕妈妈来说，如果遇到这样的邀请，最好推辞掉。有句话叫孕妇飙歌其实是在用自己和胎宝宝的生命唱歌。之所以这样说，是因为KTV里安装的是大功率立体扩音装置，声音分贝要远远高于普通的音响。在这样聒噪的环境里待上两三个小时，孕妈妈自己也会出现血压升高、头晕等现象。更为重要的是对胎儿的听力会有损伤。
还有一些孕妈妈可能会去听偶像的演唱会，这种行为其实也是很危险的。乌泱泱的人群，黑压压的一片，随时都有被推搡的可能。而且在演唱会现场，很容易情绪激动，这时候胎宝宝可能会频繁的乱动哦。
三．吃烧烤
怀孕后，有些妈妈总是控制不住想去吃路边摊、大排档，一大把烤面筋或者羊肉串搭配一瓶菠萝啤，实在是爽翻天。偶尔还会租个烤箱，一家人去郊外来个野餐。可是孕妈妈的味蕾得到拯救了，肚子里的宝宝可是要遭殃了。
这是因为烧烤类食物中的脂肪在高温作用下会分裂产生大量的自由基，这些自由基相互作用之后再通过热聚合反应会生成苯并芘，这种物质具有致癌的可能性。而且如果脂肪过焦甚至炭化，苯并芘的含量就会严重超标。此外，用于烧烤的炭中含有少量苯并芘，高温燃烧下产生烟雾会进入食物中。
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