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出品丨孕婴帮 （ID：yunying-bang）
每次完整的分娩都会经历开宫口的过程，宫口开后胎儿和胎盘才会顺利娩出。有过妊娠经验的妈妈更能够体会到，开宫口是一个非常痛苦的过程，宫口要开到10指（约10cm）胎儿才可以娩出。对于新手妈妈来说，很多人都不知道开宫口到底是什么，要注意哪些，今天，帮妈就为大家普及一下，关于开宫口，你需要知道的知识。
1、什么是开宫口？
“宫”是指“子宫”，开宫口则是指宫颈口扩张，在有些地方，开宫口也常被称为“开指”。在分娩过程中，宝宝从子宫内出来，随着分娩过程的推进，宫颈口也会慢慢变大。在刚开始，妈妈的宫颈口可能只有1cm左右，之后子宫会进行规律性的收缩协助宫口扩张，直到宫口开到10cm满足生产要求，这整个过程被称为“开宫口”。
2、医生如何判断宫口扩张程度？
在分娩时，医生会及时掌握孕妈宫口扩张情况，并由此判断胎儿的身体下降情况。通常医生会进行阴道检查判断宫口扩张情况，但多次的阴道检查可能会使阴道感染，因此有时医生也会用肛门指诊的方法来判断宫口扩张情况。指诊一般在宫缩时进行，通过指诊医生还可以判断胎儿的方位和下降程度。
3、宫口要开多大才可以分娩？
开宫口可分为三个阶段，每个阶段对应一个产程：
第一产程为宫颈扩张期，在这个时期是耗时最长的时期，直到宫口开全，一般有分娩经验的妈妈需要6—8小时，新妈妈则可能需要11—12小时或更长时间。
宫口开全后即进入第二产程，第二产程为胎儿娩出期，是孕妈疼痛感最强的时期。该产程有分娩经验的妈妈十几分钟即可完成，而新妈妈可能需要1—2小时。
胎儿娩出后进入第三产程，第三产程为胎盘娩出期，这个时期一般需要的时间较短，一般10—30分钟即可完成。
宫口扩张总的来说可分为两个时期：潜伏期和活跃期
潜伏期是指从有规律的宫缩开始到宫口开到3cm左右，开始时的宫缩频率一般间歇为5—6分钟，持续时间为30秒左右；当宫口开到3cm之后进入活跃期，直到宫口开全为止，宝宝开始娩出。
4、什么情况下要加速开宫口？
开宫口是一个非常艰难的过程，并不是所有的妈妈都能顺利地完成这个过程，有的妈妈在开宫口的过程中会出现宫缩乏力，医生会根据孕妈的情况判断是否需要加速开宫口，个别情况如发生胎儿窘迫等情况，甚至需要做剖宫产手术。
最后，帮妈提醒一下各位准妈妈，在开宫口时孕妈的心理状态也会影响开宫口的状况，轻松冷静的心态更容易使宫口开大。
我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。
