怀孕了再也不能像以前随心所欲了,有些事情可是做不得哟,不仅会让身边人担心,连胎儿都会发脾气的哟!今天要说的这7件事,准妈妈要注意下,尽量避免去做。
1、穿紧身衣
有些爱美的女性,为了凸显自己曼妙的身材,即使怀孕也会继续穿紧身衣。隆起的腹部被紧身衣物束腹,不利于胎儿的生长发育,还会让孕妇自己感觉呼吸不畅。孕期的着装应该以宽松透气为主,孕妇装是最好的选择,如果嫌弃孕妇装丑,选择一些韩范下摆宽大的衣裙也不错。
2、吃东西不忌嘴
怀孕时候吃东西是不可以跟平时一样大大咧咧的,但有些心大的孕妇会不注意,什么生冷辛辣都招呼上,殊不知你过嘴瘾的时候,胎儿可是在暗自生气呢!孕期不能乱吃东西,一方面病从口入会造成孕妇肠胃不适,另一方面有些食物会引起流产堕胎,对胎儿的生长发育产生不可逆的坏影响。
3、经常上网玩手机
现在的人都患有手机病,一会看不到手机就觉得心里空落落的。孕期没什么事情做,更是觉得无聊,手机成了打发时间的最好工具。但是长时间玩手机,会让孕妇眼睛疲劳,久坐对身体也不好,产生的辐射还会影响胎儿的发育,所以还是要少玩一些为好。
4、化大浓妆
怀孕时候不是不可以化妆,只是最好化淡妆,而且要用孕妇专用的化妆品。一些化妆品带有美白祛斑的功效,往往含铅和汞,会对胎儿造成不良的影响,因此要慎重选择。还有些孕妇喜欢喷香水,但是怀孕了最好避免,气味太过浓烈的香水,会加重孕吐,严重的还会导致头晕和皮肤过敏。
5、抽烟喝酒
抽烟和喝酒对孕妇来说是大忌,千万别说谁谁谁怀孕抽烟喝酒都没事,人家是万一的幸运,发生到你身上就是一万个不幸。烟酒对胎儿有致畸的风险,严重的会导致流产和死胎,莫做让自己追悔莫及的事情,而且要尽量避免吸入二手烟。
6、经常熬夜
怀孕熬夜的危害很大,不仅会让孕妇气色差易生病,还会影响胎儿的健康和作息。最糟糕的是,经常熬夜的话会让孕妇的情绪焦虑紧张,不想得产前抑郁症,更不想胎儿出生以后不好带,晚上乖乖按时睡觉吧。
7、爱生气
坏情绪是会传染的,胎儿在妈妈肚子里也能感受到妈妈不良的情绪。如果孕妇爱生气,血液中的有毒物质会通过胎盘进入到胎儿体内,从而影响胎儿的健康。所以孕妇一定要学会调节自己的情绪,做一些让精神愉快的事情。
孕期禁忌有很多,做母亲的伟大就在此处,为了胎儿要思量的事情太多,最后祝愿每个准妈妈都顺利生产吧!
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