备孕是人生中重要的课题，很多朋友很轻松就怀孕了，也有些朋友历经磨难艰难受孕，其实总的来说，是否容易受孕，从平时的一些身体特征是可以看得出来的。那么，好孕女人都有哪些身体特征呢？今天一起来说一下？
身材适中
身材适中这个问题还蛮重要的，因为不管是过于胖还是过于瘦都是不利于怀孕的。过胖和过瘦都会容易出现内分泌方面的问题，而且卵巢功能也容易受身材胖瘦而有所影响。国际惯例以BMI指数（体重公斤数除以身高米数的平方）来判断胖瘦程度。而结合临床数据来看，BMI指数在18.5~22之间是最好怀孕的。
手脚温暖
记得之前有句话说手脚冰冷的姑娘上辈子都是折翼的天使，是不是天使我是不知道的，但是对于备孕来说得多注意是真的。因为手脚冰凉的姑娘往往是体寒宫寒的反应。手脚温暖的姑娘相对来说体寒宫寒的几率更低，所以也更容易怀孕。
如果是手脚冰凉也不必太紧张，平时穿衣注意保暖不要受凉，适当的多用热水泡脚，经期适当喝点热的红糖姜水，长时间坚持会有一定的改变的。当然，能坚持多运动那就更好了。
月经周期规律
规律的月经是女性生育能力大体良好的直接表现，如果周期比较固定，月经量也正常，月经期间没有强烈不适，通常情况下内分泌、子宫等不会有太大的问题。而且，月经周期规律的情况下备孕能够更加准确的找到排卵期，相对也有更多的机会受孕。
但是，如果周期不规律也别紧张，月经不规律实在是太普遍的问题，及时的调理改善就好的。
当然，以上这几个只是说的大概率的情况，并不是说不是这样的朋友就一定不好孕，毕竟生育能力的测试还是要以正规专业的孕前检查为准的。
祝愿每位朋友都是好孕女人，都能轻松好孕！
