盛夏刚过,大街小巷的热气还未褪尽,又弥漫了浪漫的情人节气息。很多准妈妈感觉这已经不是属于自己的节日了,再加之有些老公的粗糙心思,七夕情人节似乎没有过多期待了。
“我觉得今年的情人节没指望了,怀孕后老公哪儿也不让我去。” “唉,结了婚就不浪漫了。” “别说礼物了,老公能老实在家陪我,我就心满意足了。”相信这是很多准妈妈的真实写照。准妈妈提到情人节都会感到很遗憾,心情有些低落。其实,对于准爸妈来说,今年的情人节更值得纪念,老婆在孕育着亲爱的宝贝,这个特殊的日子因为即将出生的宝贝也就变得更有意义,准爸爸不妨多花点心思,她要的不是多么贵重的礼物,只希望你多一点疼爱。
在这个特殊而浪漫的日子里,准爸爸有没有想过给老婆留下深刻的纪念呢?怎样的准备才能让准妈妈感到无限的浪漫与温馨呢?其实不然,对于准妈妈而言,鲜花和浪漫仍然属于最美的你!别委屈,贝宝莱母婴提供一些参考,“大肚婆”照样也能玩浪漫!
攻略一:为老婆亲自下厨做顿饭
孕妇怀孕期间身体反应大,准妈妈没了胃口,还得听医嘱避免一些食物的摄取,因此准爸爸可以根据平时对老婆的了解准备一顿清淡而营养丰富的晚餐。不用煎炒烹炸样样齐全,少油、低盐,多选用粗粮、谷物、蔬菜和水果即可。一道味道鲜美、营养丰富的汤必不可少,比如用食用菌(香菇、木耳、猴头菇等)、鱼等熬成的汤,菇类本身营养丰富,含有人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等微量元素和多糖,孕妇食用蘑菇能很好地补充自身和胎儿所需的能量和营养素。熬成的汤更是可以增加人体免疫功能,提高身体抵抗力。这样一来,不但为准妈妈换了口味,更是吃得健康。
也可以来点高大上的烛光晚餐,插上鲜花,打开音乐,点上彩色小蜡烛,营造浪漫气氛,比起高档西餐厅毫不逊色哦,不但省去外出劳累,饭后更是可以获得老公的陪伴跟贴心按摩。
攻略二:陪老婆出去散散步
或许她由于怀孕很少出去,或许因为你的工作原因很久没有一起出去走路散步,今天这个特殊的日子,一起出去走走,到旁边的公园绿地,一起聊聊天,回味一下当初恋爱的经历,这也是对孕妇的欣赏与鼓励。因为怀孕期间由于生理变化常会引起准妈妈许多不适,从而导致她出现抑郁、焦虑等一系列心理变化,如:对分娩的阵痛产生恐惧、害怕分娩时难产、担心胎儿的性别不符合家人的意愿、担心新生儿照顾不好照顾不周等,使自己处于一种焦虑状态,造成心理压力增强。这个时候,准爸爸要帮助她缓解压力,一起出去散散步,让她的双手搭在你的肩上,慢慢地走,体会一下这难得的节日氛围,浪漫就是这么简单。
功率三:给老婆做按摩
怀孕期间因子宫胀大及体内激素的改变而容易腰酸背痛,腰酸背痛的各种不舒服。简单的日常活动之后,为了缓解或预防准妈妈腰酸背痛、下肢水肿等现象,准爸爸可以在晚上临睡前,帮助她按摩腰背、小腿和脚,热水泡脚最是惬意,没有专业的手法也能制造出来专业的浪漫,这样的安抚也会让准妈妈更加幸福和甜蜜。
今天七夕传统佳节,贝宝莱母婴祝各位宝妈身体健康,阖家幸福!