文丨悠悠
孕妇晚上被饿醒,老公的话实在让人太寒心,这样的老公,以后的日子能幸福吗?
怀孕后对很多孕妇来说简直是煎熬,身材变形失去自信不说,早期妊娠反应吃不下东西,难受的要死的感觉。好不容易熬到了孕中后期食欲上来了,又被失眠尿频折磨。
孕妈孙女士正在经受着孕期的辛苦。好不容易熬到了孕中后期,食欲来了,每晚又要经受被饿醒的痛苦。昨天夜里孕妈孙女士实在饥饿难忍,身体笨拙,腰疼躺在床上又不想动,喊老公帮忙拿些吃的给她。没想到喊了好几声,老公先是“恩”着不行动,最后又来了句,你咋这么多事,赶紧睡吧,睡着了就不饿了。然后老公翻个身继续打起了呼噜,留下孕妈孙女士一个人在那听着他的呼噜声,又气又饿。
孕妈孙女士在留言中讲,这才刚刚孕中期,老公就不理解自己的辛苦,等孩子生下来,老公会在照顾孩子上尽一份力吗?摊上这样的老公,以后还能幸福吗?
孕妇十月怀胎不容易,有孕在身行动不便,特别需要老公能照顾一下时,没想到老公一点帮助不给,还满是嫌弃。这样的老公,不称职,要给他一个大大的差评!怀孕后的中后期,很多孕妇都尝过被饿醒的滋味,饿的难受,根本无法入睡,还谈什么睡着了就不饿了。
孕期夜里容易饿醒的孕妈们,可以试试这些方法:
1、可以准备些奶粉。夜里感觉到饿时,冲杯奶粉喝,可以及时补充营养,又不会因不好消化导致肠胃不舒服。
2、可以准备些小面包或粗粮饼干。饿时就可以拿过来吃两口,不至于因起来找吃的行动不便,长时间折腾困意全无。
3、可以准备些苹果。苹果空腹吃对肠胃的刺激小,糖分含量低,对牙齿的损伤相对较小。含有大量膳食纤维容易有饱腹感。
4、牛奶和燕麦。有的燕麦是即食的,可以用牛奶直接冲泡,很方便。牛奶有助于睡眠的功效,燕麦又容易有饱腹感,是不错的选择。
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