最近，朋友圈里一位妈妈发圈，怀孕后，她就辞职在家，由于她以前的生物钟都是12点以后才会睡，现在让她早点睡觉根本睡不着，每天不知不觉到了12点以后才会睡着，半夜还起来上几次洗手间，所以睡眠质量特别差，早上根本起不来，所以她几乎不吃早饭，经常都是直接吃午饭的，前两天，她下楼的时候，由于头晕从楼梯上跌了下来，幸好是最后一个两个台阶了，否则后果就严重了 。
其实，晚上睡不着，早上起不来这种现象是孕妈妈们普遍遇到的难题了，不过，不要说是孕妈妈了，就是正常人晚睡和不吃早饭都会严重影响身体健康的了。那么晚睡和不吃早饭的危害有哪些呢？
孕妇经常熬夜对宝宝的影响
1、孕妇经常熬夜会影响宝宝以后的生活习惯
如果孕妈妈们经常熬夜的话，宝宝出生后晚睡的可能性非常大，会影响宝宝的生物钟，不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。
2、可能会导致预产期推迟
胎宝宝是不喜欢熬夜的，如果妈妈经常熬夜的话，可能会使预产期推迟，加大孕妈妈的身体和心里负担。
孕妇不吃早饭的危害
1、引发低血糖
孕妇不吃早餐可能会引发低血糖，血糖低会导致头晕，孕妇走路或者下楼梯头晕的话，可能会让孕妇跌倒，最终导致孕妇流产。
2、导致宝宝营养不良
一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻，孕妈妈不吃早餐，自身就不能得到足够的营养，久而久之，宝宝可能会营养不良的。
3、导致便秘
孕期便秘是让很多孕妈妈哭闹的难题之一了，这是因为孕妈妈体内激素水平发生变化，胃肠道的蠕动能力下降，食物较长时间停在肠胃中，非常容易出现便秘，如果孕妈妈孕期长期不吃早饭的话，胃肠的反射动作会逐渐减弱，这样就会加重便秘，甚至会产生痔疮。
不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，给我上课的这个老师是一名育婴师 , 顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，很是满意。下图有连接（V，xin，hao）
