胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿目前遇到了困难或危险。
胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到，通常胎儿胎动都是有时间规律的。
1.晚上睡觉前：一般宝宝在晚上是运动的比较多的，一方面比较有精神，另一方面孕妈妈在这个时候能静下心来感受宝宝的胎动，所以感觉宝宝的胎动比较多。2.吃饭以后：吃饭以后孕妈妈体内的血糖含量增加，这时候宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以会感觉胎动多一些。
3.洗澡的时候：可能是由于孕妈妈在洗澡的时候比较放松，妈妈的这种情绪会传达给宝宝。胎儿也会比较有精神。4.对着肚子说话的时候：当宝爸妈和宝宝交流的时候，宝宝也会用自己的方式来沟通。5.听音乐的时候：这时候宝宝会受到音乐的刺激，宝宝会很喜欢胎动，这也是TA表达情绪的一种方式。
胎动的计数只能作为胎儿反映安危的一个标志，只是一种主观的感觉，还会受到孕妇对胎动的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用镇静剂或硫酸镁等药物的影响。故在判断胎动这个信息的准确与否时，应排除这些因素。数胎动是每个孕妈妈每天的必备课，能及时的掌握胎儿的信息。
