怀孕了孕妈妈最最关心的当属宝宝的发育情况了，所以关于手机辐射的问题是好多孕妈妈关心的话题。
那么到底怀孕可不可以使用手机呢？
手机的使用是不是会影响宝宝的发育呢？
研究显示短时间内的使用手机是不会对人体造成危害的，目前也没有证据表明，手机辐射会导致胎儿畸形。
但手机辐射的隐患确实存在，这是一个不容忽视的事实。
所以在孕期孕妈妈可以选择使用手机接打电话，但是要控制好通话时间。在怀孕的前三个月是胎儿在妈妈肚子里发育的关键时期，在这时候的孕妈妈应尽量避免使用手机。
在这高科技时代，手机已成为我们生活的一部分。要让孕妈妈们完全放弃使用手机也是不现实的。那就要孕妈妈们在生活中尽可能避免它了。
那么使用手机过程中要注意哪些行为才会尽可能避免手机辐射的危害呢？
1.尽量少使用手机只有在不得已的情况下使用，最好选择发信息。
2.通话时间要简短。当手机信号不好时尽量不要用手机等找一个信号更好的地方打电话。也可以使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离。
3.不要在人体移动的过程中接打手机。很多孕妈妈习惯在路上或者车上时玩手机或者接打电话，然而人体很频繁的移动会导致手机接收信号的不稳定，然而引起手机高功率发射增大手机辐射。
4.不要把手机贴身放。许多人习惯将手机贴身放这是错误的行为手机辐射与身体的距离是成正比的。手机离的越近所受的辐射就越大因此孕妈妈可以选择将手机放在包内，或者交由他人保管。避免手机离得太近。
5.不要躺着玩手机。舒适的环境使孕妈妈无形中接触手机的时间增长。躺着玩手机缩短了手机跟眼睛的距离。孕妈妈长时间盯着手机看不自觉的减少了眨眼的频率。会导致眼睛干涩流泪畏光等不适。
6.不要长期用一侧耳朵接打电话。孕妈妈应尽量避免打电话。如果必须长时间通话，最好是选择使用免提功能或者耳机接听也可以左右耳朵轮流接听。
贝儿妈咪：尽管相关的研究表明手机的使用不会对宝宝的发育造成实质性的影响，但手机的辐射存在的危害不容忽视。为了有一个健康可爱的宝宝，孕妈妈们从生活细节上抓起来，尽量的减少手机的使用哦。
