百度搜索王旭峰，你会发现很多头衔：赛福凯瑞医学研究院院长，央视《天天饮食》等营养栏目特邀嘉宾，东方卫视《燃烧吧卡路里》独家签约营养师，合作过钟丽缇、指导过大张伟等一众明星。然而，在他内心里，自己只是健康教育的不懈传播者、只是不断突破自我的勇敢创业者。勇敢和创造，是旭峰一直追求的东西，也是他最想传递给儿子的人生财富。
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超级奶爸：因为专业，所以严格
王旭峰是中国农业大学食品营养与安全专业本硕科班出身，食品健康是他的老本行，也是他十几年来专注推动的事业。作为一名资深营养师，他对儿子的饮食格外严格。在孩子一岁左右，王旭峰笑称自己“还没有走上创业这条不归路”，他每天晚上6点回家，首要任务就是陪伴孩子，给孩子洗澡、抱抱孩子，亲手给孩子做辅食。
“天然新鲜、多样均衡”，是王旭峰制作果蔬泥最重要的两条原则。挑选最天然、新鲜的水果和蔬菜，煮熟，再捣烂成泥。费尽心思，换着花样不重样，老爸制作的食物放心、有爱，儿子自然喜欢吃。等到儿子两三岁完全适应了成人饮食习惯的时候，王旭峰对于儿子的饮食要求更为严格了。
花花绿绿、色香味俱佳的休闲小零食，切忌！这类加工食品在制作过程中添加了色素、香精、防腐剂等人工合成物，对于尚未发育成熟、解毒排毒功能尚不完善的儿童来说，这些化学物质在体内逐渐累积，可能引发慢性中毒，影响儿童发育。王旭峰尽量让儿子多吃纯天然的食物，比如应季的蔬菜水果、有机鸡肉、鱼肉。新鲜的食物中的维生素没有因为加工中的高温而损失，营养价值也相应高得多。
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超忙老爸：摸不着，看得见
2011年初，王旭峰决定从舒适区走出来，他的理想不囿于三尺讲台，而是为传播健康教育事业 “折腾”终身。从体制内的大学教员，一跃成为中国最具影响力营养师培训机构的创始人，敢想敢做的老王也不过用了短短几年。后来主编的丛书相继付梓、加印三版，获杨澜、阿丘力荐。主持的“旭峰实验室”在各大平台点击量累计突破2.3亿，发起的“坚持锻炼一百天”已经成为新浪超级话题，获得1.4亿关注。
然而，事业的成功不免牺牲了许多陪伴家人的时间。老王告诉我，他每周平均在家也就一天的时间，一个月能有20多天在外出差。陪伴孩子的时间明显少了，久而久之，在儿子心中“超级奶爸”变成了“超忙老爸”。但儿子并不会因此埋怨父亲，他理解父亲工作的忙碌和对家庭的辛勤付出。小小男子汉也从不吝啬给父亲拥抱，以此来表达自己的爱和鼓励。
儿子是“超忙老爸”的铁杆粉丝。儿子羡慕父亲录制明星真人秀能够与自己喜欢的明星合作，指着视频里的朱孝天、韩庚求引荐，尤其想见自己的偶像鹿晗。儿子也会没日没夜、翻来覆去地看父亲主持的“旭峰实验室”。渐渐地，他了解父亲从事的行业，积累了许多营养方面的知识，甚至把自己的微信名字前面都加上了“营养师”三个字，以此来表达对这个行业的崇拜和喜爱。
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超能老爸： 像培养销冠一样培养儿子
“你表现好，才给你发工资！”现在正值儿子放寒假，王旭峰聘用儿子当私人助理，走到哪都愿意把儿子带在身边。他与儿子约定好工资，布置一些力所能及的任务，让儿子去通过自己的努力去完成，之后获得报酬。
还有一次，公司组织去青海游学，老王也把儿子带上参加了这次拓展活动。到了一个景点，每个营养师要通过自己的专业知识和技能，向路人换到景点的门票。小宝贝不明就里地就被父亲分派了“穷游”任务：一分钱不给你，给你一包健康食品，你要凭自己的口才换到塔尔寺的门票。
“然后他就真的去了，我就在后面看着”，老王说起这件事嘴角挂笑，仍觉得很有趣。“一开始他还很勇敢，后来找一个拒绝一个，找一个拒绝一个，他就回头看我，坐在那哭。”看着孩子的勇气一点点被挫败，自信一点点被消磨，老王内心有一千万个不忍。“毕竟父母还是不忍心嘛，搞得我都忍不住要掉眼泪了，”老王说这话的时候很平静，但是父亲的慈爱是怎么也遮掩不住的。
“然后我就跟他说，哭是可以的，但是今天我们定这个目标是一定要完成的。来擦干眼泪，爸爸跟你一块去。”小男子汉擦干眼泪，跟在爸爸后面，最后在爸爸的帮助下，完成了这次任务，露出了开心的笑容。有爸爸的陪伴，所有的困难似乎都可以克服了！
“一方面他会知道：噢，原来赚点钱这么不容易。另外一方面当你不断的去沿这个方向走，去积累，然后做成的时候，其实对自信心也是一种提升。”老王若有所思，不知是否在稚气的孩子身上看到了当年青涩的自己。“所以他以后的胆子会更大一些。但其实离我还是有差距的。”虎父无犬子，老王的心里有些憧憬和甜蜜。
“零花钱怎么花，你自己决定！” 先让孩子理解挣钱的艰辛，之后再教他如何合理的花钱。王旭峰给儿子开通了微信银行账户，把支配零花钱的权利交给儿子，让他自己分配有限的金额。享受自己的劳动成果，锻炼自己的理财能力，也是老王的育儿方术之一。
孩子！有几样东西，我不能直接给你
热爱
记住，你要去探寻自己真正热爱的东西！老王对儿子的未来没有过度的期望和规划，他放任孩子自己去探索和成长。“我没有期待他以后一定要怎么样，只要我让他性格好。把地基打好，我觉得未来他就不会太差。至于事业的选择嘛，三百六十行，行行出状元，让他去做自己热爱的事情，实现自己的社会价值、经济价值就好。”
眼界
孩子，你要自己读万卷书，行万里路！“我去年去香港出差，去美国出差的时候带着他。”“读万卷书不如行万里路，然后你行万里路还会接触很多人，不如阅人无数。”王旭峰倡导的教育理念绝对不是死读书、读死书，而是不断在实践中拓宽自己的视野，形成与人交往的活泼、开朗的性格，培养不断探索和创造的能力。
勇气
爸爸可以陪着你，但破茧成蝶的那一刻，你只能自己体会！2017年儿子学游泳，王旭峰陪在孩子身边。“我找矿泉水瓶在里面装了点石头，然后我说，你看好，我把它扔到水里，现在你要把它捞回来。”水深已经淹过孩子，王旭峰鼓励他下水开始慢慢游。“他自己慢慢扑腾。慢慢记起来教练教过的动作，熟悉了水性，渐入佳境。”一有时间老王就会带他参加户外活动，骑自行车、滑雪，儿子克服了一个又一个困难，总有父亲的身影在默默守护。
担当
做一件事，先想想能不能承担后果。只要是无伤大雅、不会造成严重后果的事，老王都会放手让儿子去做。“但做的时候要告诉他，你做这个事情，你要想清楚它的后果是什么。”儿子想养一只狗，父亲就约法三章要求儿子尽心去照料狗狗。现在儿子会特别疼爱家里的小泰迪，学着帮忙去照顾它。
尊重
你学会尊重别人！“昨天吃饺子，客人还没到，闲着没事，他就拿餐巾纸蘸上饺子汤，花花甩着玩。”王旭峰严肃地批评了儿子，“第一你不爱惜粮食，第二你不文明、礼貌，第三你甩在别人身上会给人造成麻烦”。尊重粮食，尊重他人是必须要教给孩子的东西，老王在这一点上，寸步不让。
