天气暖了，春天来了，终于可以开心地告别“秋裤”啦！已经“轻装”了好几天的我，今天早上刚要给小宝也少穿点儿，结果竟被我婆婆训了一顿，“春捂秋冻都不知道吗？小孩子不能脱太早的呀……”额，说得好像我不是孩子亲妈似的……话说回来，这“春捂”究竟该给宝宝怎么捂呢？
适当“春捂”有好处，中西医都说好
民间“春捂秋冻”的习俗其实可以找到中西医两方面的理论支持。
中医理论认为立春时节乍暖还寒，穿衣要重视防风保暖，不可过早脱掉棉衣，也就是要“春捂”。
西医理论认为经过几个月的冬天，人的身体调节到适应冬天的相对稳定状态，到了初春时节，尽管气温较冬天高了，但人体的产热和散热还处于冬天的状态，加上初春气温变化较大，所以也强调冬衣要慢慢脱，让身体有逐渐适应春季气候的缓冲时间。
宝宝“春捂”别过头，小心捂热综合征
对婴幼儿来说，器官功能还处于完善中，过分“春捂”会影响宝宝身体器官功能的正常发育。因为“捂”导致孩子生病，医学上叫“捂热综合征”，这种疾病一般多发于寒冷季节，但是春天出现的也非常多，大多数是因为给宝宝“春捂”过头了。
宝妈要有“春捂”的意识，但不能过分包裹。也就是说家长有意识在初春时节不给宝宝快脱或大减衣服，但也不教条地完全不脱衣服。当宝宝活动时还是让宝宝脱掉外层衣服，通常宝宝活动后会全身是汗，这时家长应及时将宝宝的汗擦干，然后给宝宝穿上衣服。
春捂几时休？参考具体环境气温
由于初春时宝宝的身体仍处于冬天的模式，当春天的环境气温在10度以内时，宝宝的身体调节模式还不会改变，要到环境气温15度以上后才会出现新的调节模式，逐渐转换成春天的身体调节模式。因此环境温度持续在15℃以上且相对稳定1～2周，就可以不“捂”了。
啥时候要“捂”，啥时候该“脱”，宝妈心里还没数吗？那就一起看看具体方法吧。
1、初春时环境气温在10度以内，以“春捂”为主，不积极减脱衣服；
2、当环境气温在15度以上，宝宝穿衣进入春天模式，该脱就脱，不能“春捂”了。
3、当环境气温在10～15度时，是“春捂”和脱衣过渡的中间地带，可根据自家宝宝的体质状态决定。
4、日夜温差大于8℃是该捂的信号。气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右。
春捂不过度，宝宝减衣有方法
1、宝宝玩耍时衣服穿脱恰当
观察宝宝玩耍一会身体已经产热尚未出汗时，脱掉一件衣服再让宝宝继续玩耍。但如果宝宝已经玩耍导致衣服汗湿了，就不要立即脱掉衣服，而是要用干毛巾给宝宝擦汗，等汗自然干一会，如果还想玩，再脱掉一件衣服，继续去玩耍，否则宝宝容易受凉感冒。玩耍后等宝宝体温降下来再及时穿上衣服。
2、宝宝睡觉刚醒时避免外出
春光无限，是户外活动的好季节，但宝宝刚睡醒时，不要急着带宝宝外出，建议让宝宝在室内活动一会儿，给宝宝调节适应的时间。
3、避免宝宝下半身衣服脱得过快
由于宝宝的下半部血液循环比上半部差，所以下半部更容易感觉到冷，这个可不是“有一种冷是你妈觉得你冷，这是真冷真冷真冷”。因此，春季下半身衣服先不要减太快，避免急于脱去下装，比如注意穿好袜子。
