大家好，我是一名有多年工作经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
朋友小苏前几天和我说，这段时间他儿子的咳嗽没有断过，什么止咳糖浆都吃了，还打过针，都是好了几天，然后有开始，她和他老公很揪心。
其实小苏的儿子的身体我还是知道的，一点小病小痛就打针吃药，从下就脾胃虚弱，体质很差，我就给小苏分享了一个食疗方，让她用几天看看效果，孩子回去喝了几次，就好了！
咳嗽食疗方
一, 银耳百合枇杷的做法
1，银耳干百合清水泡发
2,泡发的银耳去掉根部，掰成小朵和百合一起放入锅中，加适当的清水大火烧开后，改小火慢炖半个小时，炖到银耳软糯。
3,炖到20分钟的时候，将枇杷去皮去核去立面的白膜，切成大小适中的块。
4，把枇杷和冰糖加入银耳当中，继续用小火炖15分钟即可。
用料：银耳3朵，百合1小把，枇杷3个，冰糖1小把。
功效：祛痰止咳、生津润肺、清热健胃。
我研究中医食疗已经有10多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！几乎没有在打针吃药了！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，发烧，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）
我都有对应的食疗方，同时还会有一些中医穴位贴，两者结合效果更好，家长们可以就自家宝宝的症状来咨询我，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂药知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。
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