圆圆今年怀孕了，她身高155，他老公170，所以她有点担心孩子出生个子不高，如果是女孩还好点，但是如果是男孩，个子太矮，她怕以后连媳妇都找不到。于是有人安慰她，身高虽然和基因相关，但是后天干预也是能促进长高的。她这才稍稍放心点。
那么究竟是怎样的干预呢？首先自然就是饮食上啦。下面介绍3类东西，妈妈如果常做给宝宝吃，就能促进身高发育哦。
1：鱼肉
都说爱吃鱼的人都很聪明，这其中不无道理，因为鱼中含有大量促进大脑发育的DHA，此外也含有丰富的动物蛋白，能促进长高个的。
2：虾米
晒干的小虾米，基本上就是虾壳了。因此，虾皮中含有大量的钙物质，促进骨骼发育，从而能使身高发育更上一层楼。
3：芝麻酱
芝麻酱其实也是一类补钙的食物，因为其中含有大量维生素D，能促进钙吸收，常吃的话，能帮助长高个。
此外，除了饮食上注意多补充以上3类，平时父母也要多注意让孩子多运动，促生长发育的。
