文丨悠悠
照顾宝宝的过程中，细心的宝妈会发现，有些宝宝总是比成人爱出汗。宝宝出汗多，真的都是因为热吗？下面这3个原因宝妈们细心了解，最后一种别大意。
宝宝平时爱出汗，未必就是热的，下面这3个原因宝妈要心中有数。
1、生理性原因
水灵灵的小宝宝体内的体液含量比重要高，而且宝宝身体还没发育完善，体温的自我调节功能差，再加上新陈代谢又快，宝宝的活动量要偏大等原因，会导致宝宝生理性多汗。
宝宝生理性的爱出汗属于正常，宝妈们不用太担心。及时护理好宝宝，勤帮宝宝擦拭汗液，出汗时毛孔是打开着的，避免凉风吹到而着凉。宝宝贴身衣物若被汗液浸湿及时更换。
2、外界环境导致
宝宝本身活力就比较旺盛，若家人给宝宝穿盖过多，会导致宝宝大量出汗。这里要特别提醒下，新生儿体温调节功能不完善，切不可给新生宝宝捂热，很容易导致捂热综合症。
养育宝宝要遵循三分饥和寒的原则，更益于健康。宝妈们照顾宝宝的过程中，千万不可经常给宝宝捂热。摸宝宝冷热更准确的位置在后脖颈处，而不是小手或小脚。宝宝若大量出汗后也容易手脚冰凉。手脚处在身体的末梢部位，并不能准确判断宝宝冷热。
3、病理性原因
宝宝爱出汗宝妈不用太担心，但也不能完全不当回事。宝宝出汗还存在病理性的原因。宝宝体虚时，宝宝缺钙等微量元素时容易盗汗。
宝妈们还要细心观察宝宝有无其他不适症状，必要时带宝宝就医检查。比如宝宝缺钙爱出汗时，可能会伴有抽搐，睡不踏实，爱哭闹，精神不佳等表现。
如何判断宝宝出汗是属于哪种情况呢？宝妈们从这3个方面着手。
1、看部位
看看宝宝是属于全身出汗还是局部出汗。如果是宝宝头部，腋窝，手心等汗腺比较集中的地方爱出汗，一般属于正常。如果宝宝全身多汗，宝妈们要细心进一步观察。
2、看时间
宝宝在天气比较热时，大量活动之后，吃奶或喝水之后，入睡前后的一小时内等这些易出汗的时间段大量出汗，一般属于正常。如果在外界气温适宜，宝宝安静的状态下多汗，宝妈要及时考虑到宝宝是不是出的虚汗，进一步检查宝宝身体是否有不舒服的地方。
3、看症状
宝宝若除了多汗，吃喝精神状态都良好的情况下，一般没什么事。若宝宝精神不佳，爱哭闹，烦躁不安，或精神萎靡，食欲差等情况下多汗，宝妈要及时带宝宝就医诊治，以进一步确定宝宝是不是生病了。
宝宝爱出汗，宝妈们不要盲目担心，更不能粗心大意的不当回事，在照顾宝宝的过程中还需要宝妈们多细心。
