新生儿护理
进入6月以来，天气明显炎热了许多，为了让宝宝夜间能睡得更舒服，不少家长都拿出了放置已久的凉席。今天，雨妈和大家一起说说关于孩子睡凉席的问题?
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让宝宝睡凉席前一定要注意以下三种情况
防细菌：
凉席未清洗干净，暗藏大量细菌，孩子接触细菌并被感染。
许多家长在换上凉席的时候都有着一个误区，认为去年收藏好前清洗过了，虽然放了大半年，但是也是很干净的，不用再次清洗，为了节省时间精力，就不洗了。
结果问题出现在这里，久置的凉席上吸附着大量的细菌，另外还滋生了其他的病菌，孩子往往赤裸着睡觉，直接接触到凉席，孩子的抵抗力不是很强，就特别容易感染上细菌。所以使用凉席前一定要先清洗暴晒过，杀毒后再给孩子使用。
孩子流汗到凉席上，凉席无法吸收汗液，孩子的被过于湿润。
天气炎热，孩子睡觉多少都会出汗，而凉席是没有能力吸收掉孩子流出的汗液的，就相当于凉席再把汗液还给孩子，孩子的背部就一直处于湿润的状态，加上孩子睡觉时体温比较高，温所以长红疹。
所以孩子睡觉时，要在凉席上垫一张薄薄的被单，好吸附孩子流出的汗液，降低孩子背部的湿润度，另外，孩子睡醒也要用温水擦拭身体，将汗液擦掉。
凉席性皮炎
如何有效杜绝，以及解决方法
这种病症大家可能听的比较少，但实际上，凉席性皮炎的发病率在夏天非常高。比如宝宝在睡了凉席之后，背部、腰部、四肢出现红肿、刺痒、疼痛或是起一些小红疙瘩，导致宝宝因身体感到瘙痒与不适而哭闹不安，甚至把自己身上抓挠的不像样，引发感染，这就是凉席性皮炎！
凉席性皮炎的发病原因有三个：
一是因凉席材质而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席相对来说过敏者少一些；
二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点；
三是汗水浸渍凉席导致细菌滋生引发皮炎，因为幼儿皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，尤其是身体较胖的宝宝出汗多，汗水浸渍皮肤与凉席后，若未能及时清洗与晾晒就容易滋生细菌，引发皮肤炎症。
建议
① 要勤给宝宝修剪指甲，避免宝宝抓挠患处造成感染；
② 排查脱离过敏原，最好可以立刻换掉凉席，或者是在凉席上铺一个纯棉的床单；
③ 保持凉席的清洁卫生，无论新旧凉席，初次使用时都要经过高温消毒。比如，开水烫洗，然后在太阳底下暴晒，这样可以将螨虫和虫卵给杀死。此外，还要经常擦洗凉席，最好是“一天一擦洗，一周一晾晒”，尤其是凉席被宝宝尿湿后，一定要及时清洗和晾晒。
其实最重要的是
要保持凉席的清洁卫生。
新席子和旧席子初次使用时，一定要经过高温消毒。比如，开水烫洗，然后在太阳底下暴晒，这样可以将螨虫和虫卵给杀死。
此外，还要经常擦洗凉席，最好是“一天一擦洗，一周一晾晒”，尤其是凉席尿湿后，及时清洗晾晒。
万一睡凉席引起了皮肤炎症，切记不能用过热的水清晰，而要用湿水将患处清洗、擦干，然后撒上痱子粉等药物。
如何选择适合的凉席？
现在市场上凉席的种类非常多，要选择正规品牌的合格产品。以下的5种比较常见的凉席，大家可以对比一下。
1、草席
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（图片来源网络）
草席材质柔软凉度适中，有淡淡的草香味，吸水性比较好，不会太凉，价格相对便宜。但是，草席有一个最大的缺点，比较容易滋生螨虫，而且容易引起部分宝宝皮肤过敏。
注意：在给宝宝使用草席时，一定要经常清洗和暴晒，要多多留心宝宝身体是否有反应。
2、竹席
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（图片来源网络）
竹席也是比较常用的一种席子，它价格相对便宜，不容易诱发过敏。但是，竹席的凉性比较大，而且它可能会有倒刺，会划伤皮肤，放置不当还容易折断。
注意：体温调节功能还未完善的宝宝不建议直接使用竹席，可以铺上一层薄床单。另外，要选择正规品牌，防止甲醛超标。
3、麻将席
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（图片来源网络）
麻将席也属于竹席的一种，同样不容易诱发过敏，麻将席经过打磨等非常繁复的制作流程，睡起来比较舒服。但是，它的凉性非常大，价格相对较高，而且很重，麻将块间的空隙也较大，容易伤害宝宝。
注意：不太建议给宝宝使用这一种凉席，主要它的凉性太大，宝宝睡容易着凉。
4、竹纤维凉席
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（图片来源网络）
竹纤维凉席也是比较受欢迎的一种凉席，它具有比较好的抑菌作用，手感柔软舒适，有良好的透气性，凉性适中，比较适合宝宝使用。
注意：为了延长席子的使用寿命，竹纤维凉席在洗涤时要注意，水温不要超过35℃，在晾晒时也不要暴晒，建议自然风干。
5、亚麻凉席
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（图片来源网络）
亚麻席有很好的吸汗性、透气性、抑菌性，而且它的手感柔软、可以随意折叠，价格适中、凉度适中，非常适合宝宝使用。
注意：宝妈在选择亚麻凉席时一定要选择正品。另外，还有一种苎麻席，价格相对较贵，也比较适合宝宝使用，但是市场比较少见，而且很有可能选择到不正规的产品，在选购时一定要选100%苎麻的凉席。
雨
妈
强
调
在使用凉席时一定要牢记这3字诀：闻、看、摸。
所谓闻：给宝宝使用的凉席一定不要有什么特殊异味或刺激的气味；
所谓看：就是要观察看是否夹有黑色杂质、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草；
所谓摸：是要看席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
通过以上，相信宝妈们对宝宝如何使用凉席已经有了一个大概的了解了，希望对各位粑粑麻麻们能够有所帮助。
