提醒女性:身体4个表现“暴露”你生过小孩,该注意保养了!

作者:醉清风之小吉 06-19阅读:5527次

很多男性关注女人有没有生过孩子,一方面,是为了更深入的了解彼此女人和姑娘的差别;另一方面,是了解做女人的幸苦,能更好的爱对方。

女人生没生过孩子,身体这4个表现已“暴露”了!

一,乳房下垂

妈妈们在孕期受到孕激素的刺激,乳房会达到最大,但是随着宝宝的哺乳期结束,乳汁减少,乳房就会呈“八字形”,变得下垂,颜色暗淡,甚至松弛。

二,肚皮松弛

很多生完孩子的妈妈们抱怨说:“腿部虽然还是细的,但是腰围变大了,肌肉严重松弛,小蛮腰根本回不去了,原来的裤子都变小了,心里感觉塞塞的,很难过”。

实际上,孕期宝宝将子宫慢慢撑大,生完孩子之后,肚子就像泄了气的气球,皮肤变的松弛。加上孕期脂肪囤积在腹部,导致肚子上的赘肉就越来越多。

三,屁股偏大

怀孕后女性体内会有一种着弛缓性因子的作用引起骨盆扩张,以便胎儿顺利出生,导致生完宝宝之后,骨盆达到最松弛的状态,臀部会变得较为宽厚,视觉上明显增大了。

四,妊娠纹

妊娠纹可以说是每位妈妈的噩梦,在怀孕期间,孕肚一天天长大,使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而损伤断裂,出现紫色或红色的条纹,这就是妊辰纹了。

据统计,约有50%-90%的准妈妈,都会长出妊辰纹,想要避免长出妊娠纹,孕期可多吃含胶原蛋白等食物,控制体重合理增长,保持皮肤弹性。

不管生没生过孩子,女人到了一定年龄就要懂得保养自己,舍得为自己花钱,不然,钱都不知道被哪个女人给花了。

女人如何保养自己呢?

第一,暖水,防炎症

女人喝水最好喝温水,因女性体质偏寒,若经常喝凉水会增加痛经的痛苦。日常还能喝些花草茶,这么才更适合女性体质。

蒲公英红茶:消除女性炎症烦恼

蒲公英红茶,是经红茶发酵工艺处理,降低了寒性,专为女性制做。

据《本草经疏》记载,“蒲公英乳痈属肝经,妇人经行后,肝经主事,故主妇人乳痈肿乳毒,并宜生暖之良。”

蒲公英具有消肿散结作用,对乳腺疾病有预防和改善的作用,临床上已证实,蒲公英对女性乳腺增生、乳腺炎有不错的疗效。

据《滇南本草》中记载,蒲公英“止小便血,治五淋癃闭,利膀胱”。

蒲公英又被称为“尿床草”、“天然抗生素”,对泌尿系统感染,如尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等均有一定帮助。

玫瑰花茶:调节女性气血

玫瑰花,性温,具有理气解郁、化湿和中、活血散瘀的作用,日常泡水饮用还有一定的抗菌消炎效果;也有助于暖胃止痛,对痛经女性又不错的调理效果。

第二,暖体,护子宫

女人的子宫像个倒置的梨,属凉性,不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。

不管在什么季节,都不要穿得太露,尤其不要让腰部着凉,否则会导致肾脏气血不足,引发下焦寒气重。

另外,在冬天,女人还要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖,颈部保暖可以有效预防颈椎病。

第三,暖脚,助睡眠

女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。

泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。

第四,暖食,护肠胃

一到夏季,冰凉的食物是很多女性的最爱,能解暑、散热,但冰凉食物很容易导致脾胃虚寒,诱导寒气侵入体内,让湿寒加重,增加妇科炎症。

另外,吃凉食直接损伤的就是肠胃。夏季很热,不爱吃太热的食物,可选择常温状态下的食物,有助于养肠胃。

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