哺乳期经常便秘？别以为是小事儿，最终毒害的是孩子

孕妇产后出现便秘现象可以说是十分常见的，有的新妈妈甚至十多天都没法上下来厕所。便秘可不仅仅是身体上难受，它对于产妇身体健康危害可不是一点半点。如果妈妈用母乳喂养自己的孩子，还可能影响孩子的健康。

便秘是一种十分常见的问题，对于女性来说更是如此。由于女性特殊的身体结构，导致女性便秘是男性便秘几率三、四倍。而孕妇，尤其是生产后的孕妇更容易发生便秘现象，严重者不得不依靠开塞露或者其他物理方式帮助排便。

人之所以排便就是为了将新陈代谢产生的毒素排出体外。如果肠道内的粪便不能够及时排出，就会导致肠道内的毒素被二次吸收，引起毒素堆积。一部分毒素被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症。不但影响新妈妈的健康，还会通过乳汁影响孩子的健康，甚至是引发乳腺癌。

那么，是什么原因导致产妇出现便秘现象，又为什么会如此严重，能够十多天上不下来厕所呢？产后便秘出现的原因主要是以下几点：

1、产后身体虚弱，运动活动较少。导致肠道蠕动变慢，不利于排便。
2、产后饮食结构失衡，吃下去的蔬菜、粗粮减少，不利于肠道蠕动。
3、对于剖腹产的母亲，由于使用大量抗生素的原因，导致肠道菌群失衡，引起肠道问题。
4、阴侧切手术的创口，不利于排便。
5、腹肌及盆底肌肉松弛，腹压降低，大便时无力。