德馨:疫情未结束,孩子感冒咳嗽该怎么预防?注意这些坑娃雷区

作者:儿童健康快乐成长 03-04阅读:4805次

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随着疫情的发展,什么时候疫情结束已成为大家特别关注的话题。

但是,在冬春交替的季节中,日常天气变化对宝宝带来的影响是每个妈妈都担忧的,今天小编就给大家介绍如何预防宝宝感冒以及相应的照顾措施。

德馨:疫情未结束,孩子感冒咳嗽该怎么预防?注意这些坑娃雷区

室外着装

①给孩子穿贴身的内衣裤。有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖而不注意孩子的内衣,其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使孩子不容易受凉感冒。

②棉服要轻薄。许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才最保暖。其实不然,小棉服中膨松的棉花可以形成保护层,不易让冷空气入侵,有很好的保暖作用。

③干爽透气的小袜子。孩子一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天让孩子的脚部感觉温暖非常关键。很多父母还错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚而不吸汗的话,很容易潮湿,就会使孩子的脚底发凉。因此,要给孩子选择纯棉质地且透气性好的袜子。

④判断情况再加衣。许多爸爸妈妈总是怕孩子冻着,所以一出门就给孩子穿得很多,使得孩子一活动便会出汗,衣服被汗液湿透,这样反而更容易着凉,并且会降低孩子身体对外界气温变化的适应能力,致使抗病能力下降。所以如果孩子是外出运动,便可适当减少些衣服。另外,判断孩子穿得是否合适,可经常摸摸他的小手,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

个人防护

①注意孩子的个人卫生,勤洗手。让孩子养成经常洗手的好习惯,特别是外出回来、饭前便后等是非常必要的。研究证明,在流水下用肥皂洗手2分钟,可以去除90%以上的病原菌,能有效预防感冒。

德馨:疫情未结束,孩子感冒咳嗽该怎么预防?注意这些坑娃雷区

②避免长时间在人群拥挤的地方逗留。人群密集的地方空气流通不畅,这就增加了被感染的机会。爸爸妈妈们应尽量不带或少带孩子到这些地方去。

③坚持锻炼。坚持锻炼的孩子能增强体质,也增加了机体对寒冷的耐受力。感冒多数是由冷热不均或受寒导致机体抵抗力下降而引发的,孩子有了体抗力也就能抵抗感冒的侵袭了。

④饮食均衡。在饮食上,爸爸妈妈们应给孩子多吃富含维生素和锌的食物,这样有利于增加机体免疫能力,也促进了免疫系统抵抗病原体的能力,从而减少感冒的发生。

德馨:疫情未结束,孩子感冒咳嗽该怎么预防?注意这些坑娃雷区

看完以上这些

宝宝的感冒预防措施你都了解了嘛

大家对宝宝感冒又有什么妙招呢?

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