2017年国家颁布鼓励和允许二胎政策，生养二孩成了当前人们普遍热议的话题。经常会有家长朋友特别是1000度近视左右的家长朋友尤其焦虑和担心，会特意至大中城市医院眼科门诊咨询和了解：如果生养二孩，自己1000度近视左右会不会遗传给孩子？
结合国内相关眼科医学和卫生资料介绍：高度近视，特别是1000度近视左右在自我生理发生和发展过程中，遗传因素会不同程度的起到相应作用。一般情况如果夫妻一方是近视且1000度近视以上，孩子近视的几率约50%；夫妻双方如果都是近视且都在1000度近视以上，孩子近视的几率高达85%-90%以上。另外实际工作中还存在隔代隐性基因遗传的现象，即祖父母辈有一方是高度近视，但是父母辈没有遗传，即不近视或者低度近视，但到自己这一辈却遗传了高度近视。（具体情况请参考医学资料和论证）
不过从优生优育角度考虑，友情建议：尽量避免双方都是高度近视（1000度近视以上）的男女双方结婚生子。在条件允许的情况下，高度近视的妹妹一定要找一个不近视的小伙子作为终身伴侣，同理高度近视的小伙子也要找个不近视的大姑娘作为终身伴侣。这个规律大家可以参考和了解。或许会给你带来帮助！谢谢！
简单谈谈引起近视眼和高度近视的原因通常有两种：（基因遗传）和（后天不良习惯和环境）。
这里且谈上述高度近视特别是1000度近视以上存在的遗传机率问题为一方缘由，而当遗传条件无法避免时，我们生活实践中具体又该如何更好的预防和减少近视发生？
1、养成良好的用眼习惯和用眼环境卫生保障，这个贵在自我坚持和约束。不良习惯易导致近视度数过快增长（例如长时间用手机、电脑，打游戏，躲在被窝里刷微博和微信等等；学习和工作环境灯光暗淡，脏、乱、杂三要素同时具备）。
2、老生常谈：尽量多参加户外运动有利于预防近视的发生。建议每天至少1-2个小时户外运动量。
3、尽量减少近距离用眼时间和频率。每工作学习45分钟远眺休息5分钟，特别是面对电脑和手机，一定要做好自我调节工作。这个我们老生常谈，小时候就一直这样宣传和被教育；读写距离应保持在33厘米-44厘米，切忌躺着看书、玩游戏、玩手机。
4、切记保证充足的休息时间。每天睡足8-10小时。充足的睡眠是自我健康和优良的保障。自我多注意眼睛爱护，避免剧烈碰撞的发生，照明环境以舒适为宜；营养均衡，控制甜食过多摄入等等。小孩子自制能力较弱，家长朋友应做好督促工作。
5、定期进行自我视力与眼健康的全面检查和保护，了解自我眼健康情况，学习相应的眼视光知识，以便及时采取预防和保护措施。
6、实践中如发生近视或者眼健康问题，建议到专业眼科医院进行专业医学检查和矫治，并至专业配镜机构委请专业技师人员配镜矫正。切记配戴错矫、欠矫或者过矫的眼镜，从而导致近视度数过快增长。因为劣质和错误的眼镜会不定程度的损坏我们眼睛和屈光视力，导致视力不断上升和相应眼底病产生。（工作实践中了解和沟通很多高度近视朋友，特别是1000度近视朋友主要就是因上述配镜和自我用眼坏习惯等等缘由造成，由于当时自我不注意，视光知识偏弱，自制力不强等等综合因素。）
以上相关知识点是结合自我知识和技术实践予以总结，希望大家引起注意，相关视光知识点仅供大家参考和浏览，不作权威论证！本文参考徐广弟教授《眼科屈光学》和“爱尔眼科”相关资料。谢谢！
草根网络视光师：张碧波敬上
