昨天在电梯里，看到一位上了年纪的老人怀抱着一个孩子，但让小康君不得不注意的是，他抱着孩子的手里还夹着一根点燃了的烟……最终小康君没忍住，很委婉地告知老人“电梯里是不让抽烟的，而且您又抱着孩子…”老人应了一声，之后又猛吸了一口，便将剩下半支烟扔在电梯里，用脚踩灭了……
我们心里都明白二手烟的危害很大，也一直在反复强调，但成效却微乎其微。
（图片来源于网络）
二手烟有多可怕？
由于婴幼儿身体的各个组织器官还处在发育不成熟的状态，抵抗尼古丁能力和肝脏解毒功能都不完善。因此，经常被二手烟伤害的孩子容易出现头疼、咽喉疼痛、嗓音沙哑、眼睛发炎、头晕眼花、恶心、精神萎靡以及容易被惊吓。尤其是在孩子患了感冒后相比其他孩子，需要更长的时间才能痊愈。
而且，在香烟燃烧时所释放出来的烟雾中，含有数以千计类化学物质，其中很多已经被证实会引起癌症和其他疾病，这其中就包括：
1
支气管炎、肺炎
香烟中的醛类、氮化物、烯烃类等物质对呼吸道有刺激作用，长期被二手烟伤害的孩子，容易出现肺部功能低下的问题，会更频繁地患上支气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等呼吸系统和肺部疾病。
2
中耳炎和听力问题
烟雾易导致耳内分泌的粘液增多变稠，造成中耳内积液。家中有人吸烟，孩子发生急性中耳炎、复发性中耳炎等耳部感染的几率明显增加，严重时可能影响听力发展。
3
哮喘
二手烟释放出来的化学物质，会使得呼吸道黏膜更为敏感，虽然不是导致宝宝哮喘的直接原因，但却可能诱发哮喘，增加哮喘的发作次数，使病情加重甚至恶化。有吸烟习惯的家庭，孩子发生哮喘的几率比无烟家庭高3-5倍，这与恶劣的生活环境是分不开的。
4
猝死综合症
美国疾控中心明确表示：二手烟可引起婴儿猝死综合症。更有数据显示：家中有人吸烟，发生婴儿猝死综合症的风险是没有被动吸烟情况的1.37倍。母亲吸烟，其风险会更高。
5
损伤智力和学习能力
二手烟的烟雾中，尼古丁等有害物质会刺激大脑，使脑血管硬化，损伤大脑功能。长期被二手烟伤害的孩子，其智力发育会受到很大影响，在记忆、阅读、数学等学习方面的能力都会因此受限。
（图片来源于网络）
看到这里，有些家长会说“我当然知道抽烟对宝宝不好，所以我从来不在孩子面前抽烟…”
对于这种观点，小康君想说：别以为不在孩子面前抽烟就没事，三手烟对孩子的危害一样很大！
什么是三手烟？
三手烟是指烟熄灭后残留在头发、皮肤、衣服、被褥、家具、 窗帘及一切室内设施的烟雾残留。这些残留中依旧含有尼古丁及其他化学物质。宝宝通过呼吸或皮肤、口腔的接触，同样会受到影响！
据2006年外科医学发布的报告显示，在关闭的室内抽一支烟，空气中的微粒数量，要经过2小时才能低于有害阈值。因此，不要抱有侥幸心理，认为不在孩子面前抽烟就万事大吉了。
（图片来源于网络）
如何避免宝宝不受伤害？
为了孩子以及家人的健康，减少孩子暴露于环境性烟草污染的可能，小康君恳请各位烟民朋友，戒烟吧！同时，不要让任何人在你家里或者车上抽烟，特别是当着孩子面的时候。为孩子创造一个无烟的环境！
带孩子外出时尽可能选择无烟的环境，如果身边有人抽烟，要设法劝阻，友好沟通，并及时开启门窗，流通下空气，减少二手烟对孩子的影响。
当然有些家长会说“戒过，可是戒不掉啊！”对此小康君想说，凡是有一个过程，戒烟也一样。决定戒烟不要只是口头说说，一定要做出实际行动！比如：
◆ 在不当着孩子面的情况下（最好不要在家里抽烟），逐渐减少每日的抽烟次数；
◆ 吸完烟最好洗个脸，将外衣换了之后再接触孩子；
◆ 可以买一个空气净化器，净化消除下室内烟雾；
◆ 找医生聊一聊，为自己制定一个全面的戒烟计划。
小康君嘚吧嘚
吸烟对宝宝危害有多大，相信很多家长都是知道的，但如果真的爱孩子，就戒烟吧！至少要让孩子远离二手烟的伤害。
希望今天的内容能让烟民有一个深刻的认识，这不仅是为了孩子的健康，也是为了自己的健康。如果你身边的家人吸烟，那么请分享给他看看，相信他会有所感触并作出改变的！
参考文献：美国儿科学会【育儿百科】
责任编辑：
