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各位宝爸、宝妈和宝宝们，节日快乐哦~
今天小心肝要给宝宝们做一道紫菜和多种配料做成的汤——五色紫菜汤，味道清香鲜美，颜色好看，不仅具有高蛋白、高维生素、低糖、低脂的特点，帮助宝宝增强免疫力，还含有丰富的膳食纤维，能有效地促进宝宝肠胃蠕动，促进消化，缓解宝宝的便秘问题。
♫心肝辅食小贴士♫
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。
据说回复的妈妈都拿到惊喜了哟~
与心肝共成长，同享幸福食光
