婴儿期到幼儿期的宝宝是无法表达自身感受的，因而，倘若身体出现不适症状无法具体传达给家长。所以，家长应知道宝宝生病前的征兆。
一、情绪反常
从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他的需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。
宝宝烦躁不安、面色发红、口唇干燥常是发热的征兆;而目光呆滞、两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆;哭声无力或一声不哭往往提示病情严重。除以上明显征兆外，宝宝还可能表现出萎靡不振、烦躁不安或爱发脾气。父母要仔细观察，及时发现，及时就诊。
对于宝宝因疾病而产生的情绪反应，父母一定不要对他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要爱护他。因为疾病和情绪可以相互影响，宝宝疾病会使他情绪发生变化，而不良情绪又会加重病情。
二、食欲变化
健康的儿童能按时进食，食量也较稳定。如果发现食欲降低、食欲突增或者拒食的话，往往是宝宝患病的前兆。如：消化性溃疡、慢性肠炎、结核病、肝功能低下、寄生虫病、蛔虫病、钩虫病等都可能引起食欲不振;缺锌、维生素A或D中毒也都可能引起食欲低下。
如果婴儿平时吃奶、吃饭很好，现在突然拒奶或无力吸吮，或不肯进食或进食减少，则可能存在感染的情况。
生病宝宝的食欲改变并不仅仅体现在食欲不佳上，有些疾病还会使食欲增加，最典型的就是儿童糖尿病，多饮多食，吃不饱，即使吃得多，体重也还是不升反降。
对于由进食习惯不好而引起的食欲不佳，家长千万不要对之用哄骗、打骂的方式来强迫孩子进食。
三、睡眠不佳
正常的婴儿一般入睡较快，睡得安稳，睡姿自然，呼吸均匀，表情自如。
生病的宝宝通常夜间睡眠状况都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安稳等。各种疼痛，如牙痛、头痛和神经痛等都会使宝宝夜间睡眠不好，瘙痒、肠胃系统疾病或呼吸性疾病也会使宝宝从夜间睡眠中惊醒。
睡前烦躁不安、睡眠中踢被子、睡醒后颜面发红、呼吸急促可能是发热;若入睡前爱用手搔抓肛门，可能是患了蛲虫病;患佝偻病的宝宝也常会在睡眠中啼哭，睡醒后大汗淋漓，平时容易激怒;而睡觉前后不断咀嚼、磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染。
四、多汗
生理性的小儿多汗常见于天气炎热，室温过高，穿衣、盖被过厚等，还有的在吃饭或吃奶时全身出汗或额头冒汗，这些都属正常现象。且小儿代谢旺盛、活泼好动，出汗也比成人多。
而病理性出汗往往出现在小儿安静或睡眠状态下，如：平卧或睡眠时，也可能大汗淋漓或出汗不止。病理性多汗除多汗外，往往还伴有其他的疾病症状，如营养性疾病和感染性疾病等。身体虚弱的小儿在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，但深睡后汗逐渐消退，佝偻病和营养不良患儿多见于此类多汗;而空腹多汗应该警惕低血糖。
专家提示：给孩子勤洗澡、勤换内衣和被褥，以保证皮肤的清洁，尤其是腹股沟、腋窝等皮肤褶皱处要多清洗。母亲在哺乳的同时应适当多喂水，年龄稍大的孩子应注意多喝水，多吃蔬菜水果。房间温度要适宜，防止过冷或过热。
五、排便异常
排便异常也是宝宝生病的征兆，便秘和腹泻都预示着宝宝身体不适。95%的便秘属于功能性原因，这并非身体本身异常，通常给宝宝多吃些蔬菜或其它高纤维食品就可解决这个问题。同时应该鼓励孩子多活动，增强参与排便肌肉的肌力，养成每天定时排便的习惯。但如果是新生儿出现便秘，最好还是要找一下儿科医生，以排除身体本身的异常。
病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因，如小肠发炎的粪便往往呈水样或蛋花汤，而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。
宝宝生病时饮食注意事项
拉肚子时：
拉肚子就是一天的排便次数多于往常，更主要的是粪便稀释，水量很多，即临床上所说的腹泻，包括急性腹泻和慢性腹泻两种。如果宝宝是急性腹泻，为了避免引起电解质不平衡、脱水和损伤肠道粘膜，并演变为慢性腹泻，要给宝宝及时补充水分及电解质。如果宝宝轻微脱水的话，嘴唇就会有轻微龟裂现象，皮肤也会变得干燥，而当宝宝伴有电解质不平衡时，则会表现会眼眶下榻、全身疲劳倦怠等症状。
所以当宝宝拉肚子时，要让宝宝的肠道休息下，吃一些清淡的食物比如米汤、稀饭、米粉等易消化吸收食物或者禁食1-2餐，以此来减轻肠胃负担。短期内可以适当食用一些身体所需的热量及碳水化合物。不过为了保证电解质平衡，补充足够的脂质、矿物质、维生素和蛋白质，不能长期吃清淡食物。
宝宝严重腹泻时，建议暂时停止奶粉喂养，因为严重腹泻的宝宝肠道粘膜多会受到损伤，切会缺乏乳糖酵素，而母乳或者奶粉里的乳糖需要经由乳糖酵素分解才会被宝宝肠道吸收，所以腹泻的情况下不适合喝母乳或正常奶粉，可以喝有止泻功能的奶粉。
慢性腹泻是只腹泻时长超过两周，常见的是饮食上的喂养不当引起的，比如奶粉冲泡方式不对或者喝太多量，这时候只需及时改正冲泡方式即可，至于其他原因引起的慢性腹泻就得找医生诊治了。
感冒、发烧时：
发烧时，宝宝会因为体温高影响食欲，这时候最重要的是补充足够的营养和水分，牛奶是很好的营养补充选择，因为牛奶不用吞咽、咀嚼，里面又含有丰富的蛋白质和热量，所以可以少量多餐的给宝宝喝些，供应充足热量。此外，水果或果汁也是补充营养的很好选择，可以帮助感冒发烧的宝宝补充水分及维生素C。除了饮食上的调理，充足的睡眠也是帮助宝宝抗争感冒的好助手，因此，家长要及时给发烧的宝宝退烧，稳定宝宝情绪，让宝宝夜里能好好休息。
喉咙痛时：
宝宝如果喉咙发生感染引起炎症时，进食吞咽就比较困难，食欲自然就下降了，这时候就要减少热食对宝宝喉咙的刺激，多给宝宝准备冰凉温和的果汁或者牛奶，减轻宝宝的不舒服感。
