文｜福林妈咪
小姑的妞妞前两天高烧39.6°，打了两针，今天又去拿了药，医生说是着凉了，让这几天别洗澡，注意饮食别再受凉。怕半夜踢被子，再凉着肚子，小姑买了两件睡袋，晚上给妞妞穿。看她疲惫的样子，就知道这两天晚上妞妞发烧，就没咋睡。
白露已过，已入深秋，早晚温差变大，这时宝宝最容易生病，稍不注意就会被感冒发烧、腹痛、腹泻等找上门。这个时节，宝宝如何穿衣很重要！
深秋，早晚凉，宝宝穿衣要牢记三原则：
第一、暖肚原则
中医认为，肚脐为阴极不能受凉，孩子的腹部特别是肚脐周围，腹壁较薄，腹直肌尚处于分裂状态，当胃肠道平滑肌受到寒冷的刺激时，可引起腹痛、腹泻。
民间还有“孩子无六月”的说法，意思是，一年四季，不管天气再热，孩子的腹部都不能着凉。而宝宝玩耍的时候，肚子容易露出来，晚上睡觉也容易踢被子，所以建议，白天给宝宝内穿一件肚兜，晚上给他用睡袋睡觉，保护好小肚子。
第二、 暖背原则
判断宝宝穿的多还是少，或者冷还是热，一摸孩子的背就知道了。都说“春捂秋冻，少生杂病”，深秋，孩子穿衣服，早晚要穿一件外套，或者套上一件小马甲，护住宝宝的前腔后背。
注意：深秋，要勤给宝宝增减衣物，否则，孩子捂出汗更容易着凉。
第三、暖足原则
中医认为：脚部是分布穴位最多的地方，脚部护理对于人体的各大器官都十分重要。而小孩子的脚部护理更应该注意。
脚是人体的第二心脏，脚部含有大量神经末梢，对温度的变化表现得很敏感，如果宝宝脚部受凉容易生病。这也是家里有老人的，都会督促让给宝宝穿上袜子的原因。而“寒从脚上起”，说的正是这个意思。
小结：秋高气爽、早晚温差大，妈妈一定要根据情况及时调节，给孩子备上外套和小马甲都可以。晚上睡觉，怕着凉给孩子穿睡袋最保险！此外，从室外进入室内，忌马上脱外套，因为孩子的新陈代谢旺盛又好动，很容易出汗，而立马脱外套会直接导致受风着凉。
