宝宝长身体，营养很重要！牛奶虽然有营养，但有些牛奶给宝宝喝要谨慎！
牛初乳不能喝
牛初乳是母牛产犊后最初几天的乳汁，大约是7天。其营养成分与普通奶相比，含有较高蛋白质，而脂肪和糖含量较低。
另外，牛初乳含有大量的免疫和生长因子，这对于小牛来说无疑是上等佳品。
宝爸妈希望牛初乳能给孩子带来良好的免疫功效，实际上却不一定那样神奇。
从物种来说，人与牛不同，患病种类和几率也不尽相同，所以牛初乳对人类的疾病的抵抗力并不一定强。
况且牛初乳产量低，经过工业化采集、冷却等加工过程后，免疫因子的活性还能保留多少？
2012年9月1日开始，我国开始执行关于婴幼儿配方食品添加牛初乳的禁令，包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品。
建议宝爸妈多关注宝宝的膳食，做到营养均衡，加上科学、合理的锻炼，刺激宝宝自身的免疫力发挥作用。
浓稠的牛奶不能喝
为了让宝宝身体发育好，爸妈选择最常见的营养品就是牛奶了。
有时为让宝宝多吃一些，宝爸妈常常把牛奶和奶粉混合一起喝，但婴幼儿消化系统尚未发育成熟，而且胃容量也小。
将牛奶与奶粉混合虽然增加了营养素，但过于浓稠，宝宝的胃肠道和肾脏难以负担，容易引发一些消化系统疾病，比如消化不良、腹泻、便秘等。
牛奶不宜给1岁以下的宝宝喝
牛奶中蛋白质含量较高，大约是母乳的2倍。
但是母乳中的蛋白质主要是利于婴儿消化的乳蛋白，而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化。
牛奶中矿物质的含量也比母乳高，但吸收率远远低于母乳，尤其是钙、锌等助力婴儿成长的元素。
牛奶中的乳糖含量低，不能满足婴儿生长发育所需要的热量。
长期用牛奶代替母乳，容易造成婴儿的营养不良、佝偻病等病症。
因此，不建议1岁以下的婴儿直接喝牛奶。
加果汁、米粉的牛奶不能喝
宝宝添加辅食后，宝爸妈可能图省事或让宝宝接受一些食物，把钙粉、果汁、米粉等混入牛奶中。
其实，只要宝宝保证乳量供给和合理添加辅食，不需要额外补充钙。
宝宝辅食的添加从识别不同食物味道开始，不建议将果汁、米粉与牛奶混合，要让宝宝感受到食物本身的味道，培养宝宝对不同食物的兴趣，避免偏食、挑食的习惯。
加药的牛奶不能喝
很多宝宝怕苦、拒绝吃药，这让很多爸妈头痛不已。
担心宝宝怕苦咽不下药，很多宝爸妈在喂药的时候用牛奶冲服或在液体药中加入牛奶，改善口味而让宝宝顺利吃下去。
不同药物的化学成分不同，如果混合在牛奶中可能存在拮抗等反应，这非常影响药效，不利于宝宝的身体恢复。
庞海静
国家二级公共营养师，关注育儿营养、饮食与健康。
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