宝宝积食是大多数家长头疼的问题，最近很多宝妈发信息给我说孩子就是不吃饭，怎么办？我想到了我家宝宝积食的症状，就给他们我的小秘方：自制苹果罐头！
我孩子一积食，我就做一碗苹果罐头给她吃，酸酸甜甜的，再怎么不吃饭的宝宝都爱吃！每次一吃就消食。效～果特别好！
制作步骤：
1、准备两个苹果，要甜的脆的！削皮洗干净；
2、将苹果肉切块，放进锅里，加水！水量大概是，没有盖过苹果，在苹果2/3处；
3、中火煮开，再小火煮10分钟，不需要煮太烂，口感会不好！
如果是小宝宝可以多煮一下，煮烂就好！
4、煮好后放1-2颗冰糖，冰糖融化后就可以出锅了；
味道酸甜可口～宝宝们都爱吃 ！学到了的宝妈快给孩子做起来吧，平时作为零食吃也是好的。
如果你家孩子有不同的症～状，可以在下面留言，大家一起交流！有更好的方法大家也可以写下来，希望这个帖子能给更多家长解忧。
