鸡胸肉没有骨头,所以炒着吃,凉拌吃都很不错,这样凉拌完全可以尝试一下。
【菜品介绍】夏季来点凉拌菜真心不错,而且这道菜有点辣,很开胃
【食材准备】鸡胸肉,料酒,醋,生抽,白糖,蒜,辣椒,葱,熟芝麻
【工艺】凉拌
【口味】咸口
【制作时间】半小时以上
【小贴士】鸡胸肉一定要煮熟,不然很危险,各种,没有熟芝麻可以省略此步骤
做法步骤
葱蒜切好,放入锅内的水里,烧开
鸡胸肉放入水中
倒入适量的料酒,煮15分钟左右,根据鸡胸肉的厚度决定时间,用筷子插一下熟了就可以
辣椒切好待用
葱蒜切好,待用
鸡胸肉煮的时间差不多,在锅里闷20分钟
葱蒜里面放点糖
生抽适量
醋适量
熟芝麻适量,可省略
鸡胸肉关火闷20分钟,拿出,放在冷水泡一下
锅内下油烧热,倒入辣椒
炸好的辣椒一起倒入调好的汁内
搅拌均匀,待用
鸡胸肉撕成小条状
倒进去,搅拌均匀
开吃就可以了