一、凉拌裙带菜
二、莲藕炖鸡
1、把鸡腿肉洗净,去掉边缘的肥皮
2、斩成小块后焯水,沥干水分。
3、下入热锅中翻炒至微黄。
4、另起锅放入少量的油下入白糖炒出糖色。
5、下入煸炒好的鸡肉,煸炒均匀。
6、加入料酒 酱油 继续煸炒。
7、加入葱姜、八角。
8、加入开水没过肉。
9、放入去皮切成条的莲藕。烧开转小火炖焖40分钟,加入盐收干汤汁即可。
三、兰花干子
1. 将每件豆腐干两面斜切18刀,切2/3深,不可切断;
2. 把切好豆腐干挂起晾干;
3. 将豆腐干放滚水中,煮5分钟捞起滴干水分,放落入油中,炸至稍硬捞出;
4. 将调味煮滚,放豆腐干用慢火煮5分钟,不要盖盖,熄火浸15分钟,吃时切小块,淋上香油即可。
四、黄豆酱蒸鱼
1、鲈鱼去鳞,清洗干净,清理干净鱼鳃和内脏,在两面背部割一刀,这样方便入味,而且熟得更快;
2、铺上姜丝和葱白;
3、加入1大勺黄豆酱,均匀抹在鱼身上;
4、烧一锅水,水开后,把鲈鱼放入锅,大火蒸8分钟,关火后先不要揭锅盖,再虚蒸3分钟再揭盖;
5、时间到,出锅,倒掉碟子中的鱼汁;
6、淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油);
7、铺上葱花和红椒丝;
8、煮滚食用油,把煮滚的油淋在葱花上即可。
五、番茄滑蛋
鸡蛋3个,整粒番茄罐头1罐,淀粉l茶匙,水1大匙,盐适量,色拉油2大匙。
制法:1、取出整粒番茄罐头内的番茄2片,切丁备用。
2、鸡蛋打散,与淀粉、水和盐混合搅拌均匀,锅中倒入色拉油烧热,放入蛋液,以最小火慢慢将蛋煎至七分熟,再放入番茄丁翻炒,起锅前舀3大匙的罐头番茄汁淋在蛋上即可盛盘,表面可用茴香或青葱、香菜等装饰酸菜肉丝面
六、豉香干锅肋排
1、肋排洗净切小块,豆豉切碎,锅内放少许油翻炒出香味,肋排中放入盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、生粉、炒过的豆豉、生姜抓均,包好保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上。
2、砂锅内生姜片先铺底,大蒜头剥好,铺平砂锅底,倒入色拉油,刚没过锅底即可,将腌制好的肋排,连汁一起倒入砂锅,中大火烧开转小火20分钟即可。
七、口味花菜
八、鸡蛋尖椒碎
1.青椒洗净,去蒂和籽,切横条。
2.鸡蛋打散,加入一点点水和盐。
3.油烧热,倒入鸡蛋后调小火,慢慢等鸡蛋液凝固,翻炒成块。
4.盛出鸡蛋,再放油烧热,放入青椒,炒到青椒稍软,放入鸡蛋,调入盐、白糖、味精炒匀关火。
九、肉炒苔菜
1、猪瘦肉切片备用2、苔菜洗干净切段备用3、大蒜切碎备用
4、油热后放入肉片翻炒5、待肉片炒熟后加大蒜碎炒香
6、锅中加入少许酱油,炒上色7、将苔菜放入锅中翻炒,然后加入少许白糖、食盐、鸡精调味
8、苔菜炒变色后就可以出锅了
十、红烧肉炖山药
1.五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥
2.五花肉用开水焯一下,去除脏东西,捞出备用
3.铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感
4.倒入老抽,放入葱姜片和大料煸炒上色,加入温热的水,大火烧开转小火炖
5.炖到肉用筷子一下就穿透时,加入适量的糖(冰糖最好)、盐、然后把山药放进去
6.再烧15分钟,汤汁收干,山药也软烂了,就可以出锅
十一、番茄生菜