西瓜皮还可以这样做 我以前还不知道能吃

作者:生活大助手 06-22阅读:5522次

做法一

原料:西瓜皮400克、香菜2棵、小红椒若干、蒜1头、一盆冰水、一次性手套。

用量:西瓜皮四块、姜一块、盐一匙半、糖一匙半、麻油少许、自制红油一匙(没有的话可以用一匙老干妈辣酱代替)、胡椒粉少许、生抽一匙、醋两匙

做法:

1、西瓜皮尽量削去红瓤,用刀削去外面的翠衣,用水清洗干净,放容器中,加一匙盐、一匙糖拌匀,放置腌制3-4小时;

2、将腌出来的水分不要,腌软的西瓜皮切成小条,放入容器中,用手反复揉搓将其中水分尽量挤出,用清水略漂洗一下,将揉好的西瓜皮攥干水分,放入碗中待用;

3、姜切丝,和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁;

4、将调好的味汁淋在西瓜皮上,拌匀后,再腌制2小时后食用更加入味。

操作提示:

1、先腌制西瓜皮是为了软化瓜皮的硬度,和逼出其中多余的水分,切成条后揉搓也是为了使水分尽量逼出,这样做好的凉拌酸辣西瓜皮才够清脆爽口。你也可以把西瓜皮切成条,直接腌软后揉搓挤水 。凉拌西瓜皮,西瓜皮中含有大量水分,如果不挤干一点,做成的菜吃起来不够爽脆可口。

2、加等量的糖一起腌制和调味是为了使盐味更柔和,不会死咸,但如果不喜欢甜的话,可以少放一些糖。

3、自制红油是炒香白芝麻和辣椒粉等一起拌匀后,用烧热略晾凉的油泼上去,并不停搅拌制成的,还可以根据自己的口味加入花椒或八角等一起制作红油,更有风味。如果觉得麻烦,也可以用老干妈辣酱或者其它你喜欢的红油辣酱来代替。

4、西瓜皮比较难入味,腌的时间长一些味道更好。

废话连篇:

1)一定要留一下红瓤哈,这样比较漂亮滴!

2)传说中,这道菜是润肤美容佳品,不但可以减肥,还可以消除色斑和粉刺,使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分,呵呵,可以促进脂肪和黑色素的分解。也不知道真的假的,敲上来大家一起试试看喽~~

做法二

原料:西瓜皮1/4个

配料:大蒜2瓣,香菜1根

调料:盐适量,糖适量,米醋,鸡精,香油

做法:

1、西瓜留一点瓤,别都去掉,这样吃起来有甜丝丝的口感。

2、用刀片去绿色的硬皮部分。

3、将切下来的西瓜皮,切成小丁。

4、香菜洗净切成段。

5、大蒜剁成泥。

6、将香菜、蒜泥放入一个小碗中,加适量凉白开,调入盐,醋,糖,鸡精和香油。

7、将西瓜皮倒入大碗中,浇上调好的汁。

8、搅拌均匀后放置5分钟后即可食用,放入冰箱冷藏后口感更好。

做法三

原料:西瓜皮500克

调味料:盐8克、味精5克、麻油15克、花椒2克、蒜2克。

做法:

1、将西瓜皮洗净,削皮瓤,切成细条。

2、放入碗内,加入少许盐,凉开水,腌制约10分钟,挤干水分,放入盘内;花椒洗净;蒜剥去外皮,放砧板上,用木杖捣成泥,放入瓜丝盘内待用。

3、炒锅放入麻油烧七成热,放入花椒,炸出香味,用漏勺去花椒,将热油淋在西瓜丝上,撒上味精,拌和均匀,即可食用。

做法四

原料:

三块西瓜皮、一把生花生米、半只柠檬、一茶匙白糖、一汤匙蜂蜜。

做法:1、西瓜皮选用靠近中间比较厚的部位,削去红瓤和外面的翠衣,洗净,切成丁儿,加白糖拌匀,备用。

2、花生米用温油炸熟,晾凉。

3、腌好的瓜皮滗去水分,和花生米一起放进容器中,挤上柠檬汁,拌匀。

4、装盘,淋上蜂蜜即可。

瓜皮是脆嫩的,花生米是酥香的,酸酸甜甜中透着浓浓的果香。

做法五

炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油、醋、麻油等佐

料伴食,是清凉爽口的凉拌菜。

原料:西瓜皮500克、香菜6棵、小红椒若干、蒜2头、一盆冰水、一次性手套。

调料:盐、白糖、白醋、麻油、味精。

做法:

1、把西瓜皮去掉绿皮与红瓤,切成薄片。

2、用盐腌5分钟至出汤水;干红椒用剪子斜剪成圈;蒜拍碎;香菜用冰水洗过切成小段,梗与叶分开。

3、把腌好的瓜皮轻轻抓去一些水,然后放在冰水里清洗,再浸2分钟,把冰好的瓜皮捞起沥干或者借助吸油纸吸干水份。

4、把沥水后的瓜皮和干红椒、香菜硬梗、蒜末一同放入大碗,加盐、白糖、白醋调味拌匀,静置15分钟入味

5、最后放入香菜叶、味精,淋麻油再次拌匀。

6、装盘。

做法六

用料

西瓜皮1/4个

凉拌西瓜皮的做法

1.西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮

2.将去皮的西瓜皮切成丁

3.将西瓜皮丁放进碟内,加入醋

4.加入细砂糖、蒜茸,盐

5.最后倒入芝麻油

6.搅拌均匀后即可食用