中国有很久远的茶文化,同样地,我国也是产茶叶的大国。众所周知,茶叶不仅能够用来泡水饮用,还能做茶泡饭、茶叶蛋、茶冻……
唐代的《茶赋》记载:茶乃“滋饭蔬之精素,攻肉食之膻腻”,意思是茶能令饭菜增香,为油荤解腻。那么,我们能够从中领悟到一种做菜的真谛,就是用茶叶来煮菜做饭,不仅能够改善食材的香味,还能够开胃解腻,最适合在夏天卤菜吃了。
今天我们来学做一款超级简单的铁观音卤鸭翅,学会了以后就不用花大价钱去外边买卤味了,夏天吃点鸭肉,健康又养生。对于那些家里有孩子的妈妈来说,最适合给他们用来追剧或者打游戏吃了。还能分散打游戏的精力哦!
多说一句,铁观音属于乌龙茶,介于绿茶和红茶之间,含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火等功效。
这么多好处,还不赶快学了做给家人吃?
铁观音卤鸭翅
食材
鸭翅500克,铁观音5克,八角1颗,姜5片克,饭小贱小米辣椒酱5克,草果半个,花椒30颗,生抽10克,盐10克
做法
1.鸭翅洗净,拔去鸭毛根,放入开水中焯3分钟
2.焯好后的鸭翅捞出沥干水分
3.将铁观音和其他配料准备齐全,没有饭小贱辣椒酱可以用小米辣代替
4.将配料和1kg的清水一起倒入砂锅当中,加入鸭翅
5.大火烧开后,加入茶叶,小火慢煮,
6.煮20分钟左右,关火加盖放置冷却,放入冰箱冷藏浸泡半天即可