孕妇的四大“特点”，到底是幸福还是痛苦？

老公说：“你为什么总是躺在床上？你怎么不去刷碗？你怎么老吃东西……”
老婆很严肃的听着，然后轻描淡写的说着：“因为我是怀孕了呀！”老婆似乎回答的理所当然。
老公接着说：“谁给你的特权？”
老婆说：“我给我自己的，谁让我是孕妇了呢！”
夫妻俩的对话，你熟悉吗？是不是你经常跟老公或家里人说的话呢？

不可否认，孕妇确实是个特殊的群体，她们需要别人的关怀。而作为孕妇都有的四大“特点”，快看看你是不是这样？
一、 专业是“吃”
中国人最讲究吃，尤其是怀孕之后，她们的专业就变成了“吃”。但是孕妇对吃的要求更是高了很多，因此准妈妈要好好学这个“专业”。
孕期饮食的3大原则要把握好，这样才能顺利“毕业”！
1） 注意膳食平衡
医生说吃鱼好，可以补充优质蛋白质，那我就只吃鱼；书上说吃水果蔬菜好，可以补充维生素和微量元素，那我就只吃蔬菜水果。
然而这是不对的，没有那种食物能包含所有的营养素，如果单吃一种食物，那么你注定会营养不良，造成“偏科”。
相反各种食物都摄取一点，相互补充，这样更有利于满足孕妇和胎儿对营养的需求。

2） 少食多餐
女人怀孕后，由于激素的影响，胃口可能会变差，但为了满足自身营养需求，准妈妈不得不多吃点饭。少食多餐正好适合孕妇，一天吃个五六顿饭正好，但记住饭量要控制哦，不然就会变成“大胖子”，这对胎儿是没有任何好处的。
3） 吃爱吃的东西
这句话看似是个废话，但是有些人过分注重饮食结构，而忽略了孕妇的胃口。这个女人只是怀孕了，她不是小孩子了，不至于有严重偏食，只是有自己的口味偏好。
世界上的食物种类有千千万，它不是药物，没有不可替代性，例如不喜欢吃馒头，那我们可以吃米饭，不喜欢吃米饭，可以吃面条等等，总之不必过分强调某一种食物。尤其是早孕反应强烈的准妈妈，能吃进去饭就是胜利了，所以挑点准妈妈爱吃做，对胃口很重要哦！

二、 爱好是“躺”
“一躺治百病”，就连孕妇也没有躲过这个俗语，她们认为躺是养胎最好的办法，这样就不用担心胎儿会出什么问题了。因此“躺”变成了准妈妈的爱好。
然而这并不是一个正确的“爱好”，长期的躺下去会有许多的危害，例如：
1） 准妈妈长时间卧床休息，会增加心肺负担；
2） 因为长期卧床休息，准妈妈身上的肌肉负担减轻，代谢速度变慢，会让四肢酸痛无力；
3） 在孕期，准妈妈为了胎儿的生长发育、营养均衡，会吃得多一些，频繁一些。因此如果一直躺着不动，就会影响消化系统。
4） 准妈妈长期卧床休息，反而会想七想八，过分担心胎儿的健康。长期如此，就会让自己产生心理负担，这样反而不利于胎儿的健康发育。
有些孕妈妈就郁闷了，明明是医生让我多躺的，怎么这样反而不能躺了呢？
首先医生所说的“躺”并不是我们印象中的孕期灵丹妙药，它没有治疗作用，这只是在极其特殊的情况下，为了避免病情加剧而采取的一种临床措施；其次，如果准妈妈的身体出现了妊娠并发症，医生才会建议你卧床休息。
至于孕检一切正常的准妈妈，“躺”反而不利于身心健康。

三、 性格是“懒”
没有怀孕时，女性作为内当家的，肯定要操持家务的。但怀孕后，女人可能就偷懒少做，甚至不做家务，像擦地、洗碗、做饭、洗衣服等等。为什么会这么“懒”呢？
1） 不打扫卫生家务是因为这些会拉伸身体，波及子宫，让肚子受到挤压，另外站久了会造成下半身浮肿。
2） 搬重物和登高处的家务，准妈妈更不应该做，一不小心可能造成流产。
3） 不做饭是因为厨房油烟味重，污染多，为了保险起见，准妈妈还是要少进为妙。
所以孕期准妈妈“懒”并没有错！如果条件允许的话，准妈妈是可以适当的懒点的。
四、 对象是“手机”
怀孕后，你有没有发现你跟你老公的交流少了，而你的对象却变成了“手机”。
手机现在变成了生活中不可或缺的一部分，除了通讯外，人们还拿它误乐，例如可以追剧、可以看短视频、可以看小说、可以玩游戏等等，而孕妇更是拿手机来消遣无聊的时光。
不过孕妇长时间玩手机，对胎宝宝真的不好哦！

你有没有发现，一玩上手机就忘了时间，等你丢掉手机的时候发现腿也麻了，腰也酸了，脖子也疼了，口也渴了，长时间下去会造成：
1） 准妈妈的颈椎开始疼了，大脑也供血不足；
2） 眼睛酸涩胀痛，视力变得模糊；
3） 减少夫妻之间的交流，不利于家庭的和谐；
4） 手机有一定的辐射，长时间玩对胎儿的健康不利。
总之，怀孕期间准妈妈是不适合长时间玩手机的，所以你是时候把“对象”换成你老公了。
关注“欣妈育儿经”，有任何母婴育儿方面的问题，都可以在评论区留言！