孩子的身高，绝对是妈妈们最关心的问题之一。客观一点说，身高对孩子的学业、工作、婚恋都有着不小的影响，在这个大长腿满街跑、动不动就以貌取人的社会中，矮个子往往会受到很多不公平的待遇。
成绩不好可以慢慢补，爱好不多可以慢慢练，而生长发育一旦耽误了的话，真的就遗憾一辈子了。
那么，如何更好地掌握孩子身高发育的规律，帮助孩子顺利度过长高的关键期呢？下面这些常识，对您肯定有用。
首先和长体重一样，长身高的第一方法，还是
注意搭配，长高不累
要特别注意补充蛋白质和钙
除了均衡的营养外
人体内还有一种
对长高至关重要的生长激素，
它可以刺激细胞分裂和再生，
实现人的发育
可它通常...
只出没于娃锻炼和睡觉的时候
合理且足量的锻炼
可以刺激生长激素的分泌
当然也可以稍作调整
可以鼓励孩子每天
至少进行半小时的有氧运动
孩子生长发育的三个阶段
基础阶段———学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。
6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
突增阶段———学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。
研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
冲刺阶段———青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。
研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
案例
韩小军，男，17岁，母亲155CM，父亲168CM，2016年1月来医馆时身高只有163ＣＭ，服用【乐氏三合三力】方案并配合【乐氏同仁经络疏导秘针疗法】，7个月后，身高增高15公分达178公分，并且还在服用增长期间。
除了遗传、营养、环境、疾病等因素外，儿童长不高的重要原因就是生长激素分泌不足，这部分患儿人群大概占了30%
【乐氏三合三力】
结合现代孩子的体制
先健全[肾脾胃]等成长系统
自动调整孩子的生物钟
在脑垂体分泌最旺盛的时间让孩子及早入睡
让孩子继续长高
同时活络肾气
不仅让骨骼发育
还让气血循环畅通
提高孩子免疫力
从而达到最好状态
