你的奶水为什么比别人少?真相在这里

作者:催乳师之家官方号 01-30阅读:2093次

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为什么我身体很健康,乳房也不小,吃的也很好,就是奶水少呢?

在哺乳期诸如此类的疑惑,一定充满了新妈妈的脑袋,稍微有点风吹草动就会怀疑自己奶水少,今天分享几个关于母乳喂养的常识,让你明白你的奶水是怎么一回事。

1、每个妈妈都存在奶量差异

个体的差异性,以及宝宝的消化差异,决定了新妈妈的乳汁分泌量。不管奶多奶少,够吃就好。不要和别人比较,根本没有意义,只要宝宝健康成长,你的奶水就是够的。

2、宝宝反复吃睡很正常

有的宝宝吃一会儿睡一会儿,并不全因奶水不足,环境温度以及宝宝特定的发育阶段,都会引起这种现象,所以喂奶很折腾人,你可以多抚触宝宝,等大一点就好了。

3、奶量就是有升有降

宝宝会经历好几个猛长期,甚至可以说,整个哺乳期都是宝宝的猛长期,所以你的奶量一定是追着宝宝走的。坚持亲喂、多喝汤,休息好,适量运动,你一定可以追上。

4、宝宝吃奶时间长另有他因

宝宝有时吃奶能吃一个小时,宝妈就会怀疑自己奶少。新生儿只能靠嘴感知世界,任何东西他们都想咬住不放,更别说是能分泌香醇乳汁的奶头了,所以妈妈不要多想。

5、乳腺管是否通畅决定了你的奶量

因为乳房内布满了腺泡,而我们的乳汁必须从乳腺管转移到输乳管,才能进入宝宝的嘴里,所以这中间,任何一个腺小叶或者腺泡被堵住,都会影响下奶和泌乳。

注意:天生的少奶妈妈极罕见,大多数妈妈都是有奶的,如果就像文章开头说的,你一切都正常,但就是没奶,就得考虑是不是乳腺管堵了。

此外,也要避免过早添加奶粉,不要过早放弃母乳喂养。

文章来源:催乳研习社(cuirushe)