很多宝妈都会遇到宝宝打嗝的问题，其实小宝宝吃完奶打嗝是正常的。婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。宝妈应该学会帮助宝宝缓解打嗝的症状。
小婴儿为什么容易打嗝？
正常的婴儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。
与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。
当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。
5个小妙方有效消除宝宝打嗝
看着宝宝打嗝很难受的样子，怎样才能帮助宝宝缓解打嗝的症状呢？
1、当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。
2、将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。
3、将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。
4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很厉害时喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施。
5、宝宝在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情绪，减少打嗝的频率。
宝宝打嗝情况严重警惕潜在疾病
王玉玮教授提醒家长，婴儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好，但是如果宝宝打嗝严重，并且还伴有其它症状，则应该注意了。比如，有胃食管反流的宝宝可能更会经常打嗝，如果宝宝总打嗝，特别是常吐奶、咳嗽或者看起来很烦躁，建议咨询医生。
此外，如果宝宝打嗝到了无法抑制的程度，或非常频繁，或者1岁之后还经常打嗝，那就要带他去医院了。异常的打嗝可能说明宝宝有更为严重的潜在疾病，但这种情况非常少见。
应对宝宝打嗝最好是预防
应对宝宝打嗝最好是预防。妈妈们应该注意，宝宝在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。
吃母乳的宝宝，如母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快；
人工喂养的宝宝，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。
新生儿打嗝是很正常的，因为宝宝的胃是呈水平的，有时候吃奶的时候吸入空气，造成宝宝打嗝。因而，喝完奶后拍嗝十分重要，下面我们一起来看看宝宝拍奶嗝正确姿势。
端坐式
1、动作要领：
妈妈坐在板凳上，让宝宝面向自己坐在腿上，右手托住孩子的小脑袋，左手轻轻拍打他的上背。
2、注意事项：
若拍击数次后，依然不断打嗝，可以先用手安抚片刻，再继续拍打。为防范宝宝吐出奶水，应该事先准备一个小毛巾或者小手帕。
侧趴式
1、动作要领：
妈妈坐在板凳上，双腿合并，把孩子抱起，让其横着趴在大腿上，让他的小脑袋稍稍朝下。左手按住孩子上半身，右手轻拍上背部。
2、注意事项：
注意该动作可能会使宝宝滑下，因此要控制好手部力度，使孩子稳稳地趴在妈妈的腿上。
直立式
1、动作要领：
妈妈站起或者坐下，把宝宝轻轻竖直抱起，使宝宝的脑袋搭在肩头上，左手扣住孩子的身体，右手用空掌小心拍打他的上背。
2、注意事项：
使用该方法时要留意孩子的位置，不要用身体捂住宝宝鼻子和嘴巴，以免宝宝呼吸不顺。此外，最好在肩头放上一块手帕，以防宝宝吐出奶水，也方便清洁自身与孩子。与端坐式相同，若拍击几次后无果，可以先安抚再拍打，也可换成另一边的肩膀继续。
如何预防新生儿打嗝
1、注意喂奶姿势：
奶瓶喂养：不管你是让孩子靠着沙发上喝奶，还是你抱着他喂，都要注意垫高孩子的小脑袋，放低身子，整体保持倾斜。
母乳喂养：如果是妈妈亲自喂奶，那么首先要多花点时间钻研各种姿势，调整好后再进行哺乳。需要提醒妈妈的是，不要让孩子斜着坐在大腿上，这个姿势容易诱发打嗝。
2、注意喂奶的环境：
在给孩子喂奶时，环境也很是关键，尽量保持周围的安静，千万不能在孩子嘶声裂肺中，或者是孩子极度饥饿中给他塞入奶嘴。同时要给予多一点的耐心，不要让孩子吃得过猛，或者过急，还要留意奶水的温度。
3、少量多餐：
妈妈完全可以采取增加喝奶次数，减少喝奶分量的方法来缓解这一现象。当宝宝喝到50%时，暂停下来，将抱起，轻拍背部，帮他排气，排完后再继续喂食，这样孩子就不会出现打嗝不止的现象了。
4、科学冲奶：
为减少奶嘴中的空气，在冲奶粉时，可以采用先倒入一定量的温水，再倒入奶粉，这样就可以避免结块的现象，奶嘴也就不会被结块的奶粉堵塞，宝宝自然就吸不到多余的空气。
5、别让宝宝全喝完：
在奶瓶喂养时，切勿让孩子把瓶中的所有奶水统统喝掉，因为漂浮在奶水最上层的白色小泡就是瓶中的空气，一旦全部喝掉，这些空气也会趁机进入宝宝身体，诱发打嗝。
6、左右摇晃奶瓶：
冲奶后，不少妈妈都喜欢上下摇晃奶瓶，建议抓住瓶子的侧面，左右摇，这样才能避免不必要的气体出现。
7、注意乳头/奶嘴的位置：
把乳头/奶嘴塞入宝宝的口中时，一定要确保绝大部分都已经入口，并且是置于他的舌头上方。倘若匆匆入口，只会让奶水漫出，孩子便吸入更多的空气。
8、使用防胀气工具：
如果孩子的肚子胀气现象非常频繁，且没有其他疾病干扰，那么建议各位妈妈选购专门防胀气的奶瓶和奶嘴，可以很好地缓解这一现象。
关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己，不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，给我上课的这个老师是一名育婴师 。 顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，挺开心的
