大家好，我是谭老师，一位有着10年育儿经验的育儿师。
天气慢慢冷热交替，稍有照顾不周，宝宝就容易生病，看着宝宝鼻塞，吃不好，睡不好，心里也是非常着急，今天有空想把这些方法分享给妈妈们：
可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，还有喂母乳的妈妈也可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。
宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。
方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），
可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，
再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）
也可以用热毛巾敷敷宝宝囟门，这个我自己试过效果也不错奥，（注意毛巾也不要太烫奥）
还有个小方法：如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应（用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效。）迎香穴就差不多是图片小红点的位置！
我们也可以发现，每次孩子们病好以后，其实都没有好彻底，容易复发，所以，我也整理了一整套宝宝体质推拿调理的方法，家长们随时都可以根据宝宝的情况取穴推拿，有完整的教程！
另外，还有我多年来整理的一整套带娃方法大全，怎么给宝宝吃，吃什么长身体？怎样给宝宝护理，让宝宝不生病等等，这些育儿的方法我都整理下来了~如果宝妈有需要的话， 随时可以和我聊天哈~我都无偿分享给大家，希望能帮助到大家。
