很多第一次初为人母的宝妈们，大多的育儿姿势都是听信于“有经验”的自家婆婆和妈妈。但说实话，老一辈的鱼儿经验可能已经落伍了，其中就包括给宝宝喂辅食的这件事！有的人说应该给宝宝喂米糊，也有的人说应该要为蛋黄，到底给宝宝的第一口辅食应该喂什么？不应该喂什么？宝爸宝妈们可要看清楚了！
宝宝的第一口辅食喂稀粥？NO！
很多家长说起给宝宝喂得辅食，第一时间想起的就是稀粥，认为稀粥对于宝宝来说清单好消化，还能顶饿，是最好不过的辅食。但其实这种想法是大错特错的！稀粥里含有的只是水和淀粉，营养价值并不高，不适合给宝宝作为辅食。
宝宝的第一口辅食喂菜水果汁？NO！
想要让宝宝多多摄取营养和膳食纤维，又担心宝宝不方便消化，部分家长会选择给宝宝喂煮过的菜水或者果汁。其实菜水和稀粥一样，都是以水为主，蔬菜中的营养很少融化到水里，对于宝宝来说这些营养都是不够的。而鲜榨果汁含有的糖分过高，也不适合宝宝食用。
宝宝的第一口辅食喂蛋黄？NO！
鸡蛋营养价值丰富总所周知，但并不代表其中的蛋黄就一定适合宝宝作为辅食食用。因为蛋黄对于宝宝娇弱的肠胃来说，相对比较难以消化，影响宝宝的发育。同时对于某些宝宝来说，蛋黄也很有可能会引起过敏反应。如果想要让宝宝尝试吃蛋黄，最好要在宝宝满一周岁以后。
宝宝的第一口辅食喂米粉？YES!
给宝宝喂得第一口辅食，最好还是比较温和的谷物类食物。但是跟稀粥不一样，市面上的婴幼儿辅食米粉，增加了宝宝自身所需的营养成分，并且还强化了铁质和钙质。纤维密度也不大，对于宝宝来说更容易食用和吸收。
除了给宝宝喂米粉以外，宝宝在满8个月的时候，也可以给宝宝换换口味，给宝宝为一些蔬菜泥，例如胡萝卜泥、西红柿泥、南瓜泥等。颜色鲜艳还有天然味道的蔬菜泥能够激起宝宝的食欲，也能让宝宝摄入更多不同的营养。
另外在给宝宝适当的添加蔬菜泥作为辅食的同时，也可以做一些简单的肉泥搭配给宝宝食用，不管是纯肉的鱼肉泥、鲜虾肉泥，还是搭配蔬菜做的混合肉泥，丰富营养，增强口感，宝宝也会特别喜欢。
