湘湘产前一直和我拍胸脯说要坚持母乳喂养,宝宝这才2个多月,她就沮丧地和我说要放弃了。
我:“你当时不是信心满满吗?宝宝才吃了这么些天,就断奶,是有什么难处吗?”
湘湘无奈又委屈地说:“没有特别的原因,就是没奶呀!一开始的时候宝宝吃好睡好,一切都挺顺利的,最近几天总是吃不够的样子,尤其是夜里,基本上一两个小时就要醒来吃一次。
我的奶量明显不够他喝,连婆婆都话里有话地认为我饿到孩子了。既然没奶了,就只能考虑给孩子换奶粉了。”
我:“那宝宝是不是还特别烦躁,经常哭闹,特别的粘你?”
湘湘:“对呀对呀!肯定是没吃饱造成的。”
我:“放心吧,孩子应该是到了猛长期了,不要换奶粉,耐心点,奶水会有的。”
湘湘的状况估计也有不少的新手妈妈遇到过。和孩子本来已经相处出一定的规律来了,吃玩睡都已经进入正轨了,突然某天,一夜回到解放前,吃不够,睡不好,爱哭闹,让人措手不及:孩子这是生病了?自己奶不够了?还是哪里没做好?咳咳~其实,还有可能是孩子到了猛长期了。
一、什么是猛长期?
猛长期,顾名思义,就是宝宝的生长高峰期,这期间身高体重快速增长,你甚至可能会发现,宝宝一夜之间就长大了。这在宝宝出生的第一年和青春期的时候是最为明显的。
对于小宝宝来说出生后的第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3个月、第4个月、第6个月、第9个月这些时间点有可能处于猛长期阶段。
当然,猛长期出现的具体时间有个体差异,有可能在任何时间开始,一般整个过程会持续2-7天。猛长期往往伴随着宝宝大脑的快速发育和大动作的进展。
二、猛长期的表现和应对策略
1、吃奶次数明显增加
既然是身高体重快速变化,为了长肌肉、长骨骼、长脑子,就必须要有更多的热量和营养,宝宝的胃口就大了,吃奶的频率也增加了,吃奶的时间还可能变长了。
应对策略:妈妈一定要沉住气,别担心母乳量不够。更不用马上就给宝宝添加奶粉。母乳是最好的选择,只要你按需哺乳,奶量很快就会和宝宝的需求相匹配。
还记得我们说过无数次的母乳分泌机制吗?宝宝吮吸越多妈妈分泌的乳汁就会越多。此时,妈妈除了按需哺乳,保证正常饮食和摄入足够水分就可以了。
2、睡眠模式改变
睡眠有助于宝宝的生长发育。猛长期,宝宝需要保留更多的能量来长身体,白天可能出现更长时间的睡眠。但因为频繁吃奶,晚上可能会多醒来几次。
应对策略:猛长期时,宝宝需要比平时更多的睡眠时间,不要干涉他,让他睡个够。
尤其白天宝宝睡的时候,妈妈也需要抓紧时间好好休息,毕竟夜间宝宝频繁夜醒对妈妈也是一大考验。
3、烦躁易怒还粘人
一方面因为食量变大,如果奶量一时没跟上,宝宝就会因为吃不饱而烦躁不安;另一方面,前面提到,宝宝此时需要更多的睡眠,但频繁的夜醒让他睡眠质量不够好也容易发脾气。
此外,大脑和身体的快速发育可能会让宝宝一时难以适应,也会令宝宝不舒服而哭闹。
应对策略:没有什么能比妈妈温暖的怀抱更能安抚宝宝的情绪了。这段时间就需要妈妈多一些更多一些的耐心,和他说话,讲故事,做些让宝宝开心的事转移他的注意力。在家实在哄不住,就带出去转转。
无论是频繁吃奶、夜醒还是爱哭闹,可能是宝宝猛长期的正常发育表现,妈妈们不要过于焦虑,多多陪伴。
其他家庭成员也应该给予充分的理解与支持,共同帮助宝宝向成长不断地迈出步伐。
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