文 | 齐丽娟
二手烟是指抽烟的人呼出的烟雾，几乎每个人都知道二手烟的危害很大，但是你也许不知道，还有三手烟。三手烟是指吸烟后遗留在环境中和吸附在人的衣物上的烟雾中的有害物质，像尼古丁、一氧化碳、焦油等等。三手烟的危害也很大，不比二手烟少。
很多爸爸都会抽烟，有些想抽烟的时候会出去外面避开自己的孩子，有些直接在孩子面前吸烟。吸烟的危害我们都知道，但是就是不愿意去避免，即使在刚出生的宝宝面前也不愿意收敛一点。胡粗的烟雾在空气中流动，紧接着会被宝宝和妈妈吸入体内。宝宝的体质很脆弱，这些有害物质会直接进入宝宝的体内，这样宝宝的抵抗力就下降了，容易感染病毒，这样宝宝感冒的几率就变大了。而且我们都知道二手烟的危害甚至比抽烟的更加严重，吸入二手烟的人的肺部也很容易受伤。有害物质还会从吸入二手烟的妈妈的乳汁进入宝宝的体内。
避开宝宝吸烟的做法值得表扬，但是你以为只要不在宝宝面前吸烟对宝宝就没有危害了吗？其实有！
很多爸爸在抽完烟后会站在室外一小会，等烟味都散了在进入房间。在这个期间，呼出的烟雾中的有害物质会附着在爸爸的衣服上、皮肤上、还有头发上。进入室内的爸爸再去抱宝宝、逗他玩，用自己的嘴去亲宝宝，用自己的脸颊去蹭宝宝的脸颊，还有嘴巴呼出来的气，这些都会让有害物质跑到宝宝的身上，从而进入体内。
长期在室内抽烟的家庭，房间里的每一个地方都附着了大量的有害物质，宝宝通常是在室内，肺部还很稚嫩，处于刚开始发育的阶段，长期待在一个充满烟味的房间，后果可想而知。吸入二手烟会增加婴儿猝死、过敏性疾病等风险。
为了宝宝的身体健康着想，请爱抽烟的爸爸们努力克制一下自己，尽量不要在家里抽烟，想抽烟去远一点的地方，抽完烟回去请洗过澡再去抱宝宝。或者为了你的宝宝直接选择戒烟，省下的烟钱可以给宝宝买奶粉纸尿裤衣服玩具，还让自己戒掉了抽烟的坏习惯。一举两得，何乐而不为呢？
吸烟有害健康，不止自己的健康，还有家人的健康。为了自己和家人的健康，请尽量戒烟。给宝宝一个安全干净的成长空间，能够健康成长。
