从宝宝在妈妈肚子里安家的那一刻起，宝妈们是不是都有过幻想宝宝样子的经历？从幻想宝宝的样子开始，还会思想漫游，如果是个男孩，希望他高大帅气，如果是个女孩，希望她漂亮聪明等等，想着想着自己都会笑起来。好吧，宝妈们想不想小编不知道，但是同为宝妈一枚的小编就有幻想过哦，那种幻想到自己也会笑起来的“蠢”萌表现，是在下也。
宝宝出生以后，宝妈们的精力全部都集中在宝宝身上了，从宝宝吃喝拉撒睡到行动坐卧走的过程，宝妈摇身一变，变成了女超人，各种眼明手快，心思细腻，宝宝有点风吹草动，宝妈肯定是第一时间炸起。在宝宝的每个成长阶段，宝妈都特别用心，对于宝宝的身体发育情况，更是每个阶段都关注的，从刚出生的吃奶量多少到后面身高体重，都逐一对照生长标准，尤其是在宝宝的身高发育上尤其注意，怎样才能让TA长高，是所有家长都非常注重的问题。
那么，怎么样才能让孩子长高呢？是不是真的对比各个成长阶段的标准呢？不达标怎么办等问题，我们现在就来分析一下。
一、孩子身高达不到发育阶段标准=长不高？
注重孩子身高发育之前，父母应该先了解孩子本身的身体情况。首先，孩子每个阶段的生长速度是与遗传因素有关，其次包括饮食、运动、体内激素水平等相关因素有关系。每个孩子不同的身体条件和外界刺激也会令身高发育速度有所不同，并不是达不到发育阶段标准就等于长不高。
二、拔苗助长不可取
有些老一辈的家庭成员都会按照自己以往的育儿经验来告诉你应该怎么样做，例如拉伸孩子的关节，或是拿一些偏方的药方给孩子煮汤药，又或者是以提吊式式的伸展操牵引孩子。各位父母千万不要盲目尝试。拉伸孩子的关节容易使孩子脱臼，严重的能使骨头错位；随便听信偏方给孩子煮汤药，有可能会给孩子的肠道造成负担，更是会有更严重的后果；提吊式伸展操更不可取，别说大人都会体力不支或造成拉伤肌肉，何况是孩子？
正确的长高方式应该怎样做？
第一，我们要弄清楚不用年段段的生长过程。在孩子在婴儿时期时，一般是身体长高最快的时候，这个阶段的身高变化非常明显，难道你不觉得孩子的衣服很快就不合穿了吗？明明才过了一两个而已哦。那么在婴儿时期（3岁前），家长们应注意合理的营养搭配，做到膳食平衡，保持良好的户外运动频率，从婴儿开始，每天外出1到2小时。
2岁半到3岁时，这个阶段大部分孩子都能跑跑跳跳，步履相对稳一点，这个时候可以适当的做些户外运动，小跑、踢皮球等运动量不剧烈的活动。还要保持良好的睡眠习惯，确保能睡到10-12小时或以上。
第二，3到6岁的孩子生长速度较之前慢一些，这个阶段要特别注意的是增强免疫力和抵抗力，除了上述说到的坚持运动外，但不要太剧烈。要多注意饮食不能太单一，水果蔬菜和蛋肉的注意搭配。
第三、到了青少年时期，生长发育会相对平稳，在饮食和运动量上来说需求量更大，这个时候如果坚持运动和保持睡眠习惯，身体更容易加速新陈代谢，而如果可以保持新陈代谢的速度，身体内的激素水平才能能达到平衡。
身高并不一定只和遗传有关，还有很大一部分因素取决于后天因素，家长需要做的不是前期的拔苗助长，而是更应注重于后天的照顾方法。重点值得一提，不要轻信一些增高拉伸产品，保健品及药品，孩子不一定要有傲人的身高，身体健康才是王道。
