宝宝应该在六到七个月以后就可以不用纯母乳喂养,可以一些辅食增加宝宝的营养,很多妈妈在给宝宝添加辅食从来没有注意过,什么都是自己吃什么就给宝宝吃什么?但是这样并不可取,给宝宝添加辅食的时候要注意这几点,不然宝宝可能会得这种病。
给宝宝添加的辅食可以是多种多样。但是尽量做到营养均衡搭配。给宝宝可以榨鲜蔬菜汁和水果汁,水果中含有丰富的维c和蔬菜中含有丰富的纤维。可以补充人体缺少的成分,油菜,小白菜,破产都可以展翅来给宝宝喝。但记住一定要是新鲜的蔬菜。
在水果的选择上,最后是自己买新鲜的水果回来自己榨汁喝,因为外面白白的果子大多都有很多的化学成分和保鲜剂,不利于宝宝的身体健康发展,在榨汁时,一定要用凉白开可以进行比例调配,如果凉可以微波炉加热,但最好不要用热水,因为可能会破坏水果中的维C含量。
除了可以用水果和蔬菜之外,平时也可以给宝宝煲骨头汤,鱼汤之类的,可以补充宝宝身体重要,所以需要的钙,还可以做些米糊面糊。芝麻糊之类的东西,如果抱抱体内缺少某些含量的时候,最好是选择食补,不要让宝宝去吃钙片。
给宝宝增加辅食,不仅是补充宝宝身体中所需要的营养,同时也锻炼他的吃饭时的吞咽能力,同时也刺激宝宝的味蕾发育,给宝宝增加辅食是可以是各种各样。也可以说各种形态的,较稀得或者粘稠的都可以。但是一定要注重不要造成营养过剩,而且一定是好消化的,不然宝宝消化不良会造成口臭。还会经常的流口水。
有些宝宝可能一开始会抗拒这些食物摄入,也没有关系,这时候需要爸爸妈妈增进自己的厨艺,不过宝宝似乎都喜欢吃各种东西,不会抗拒食物的诱惑。
给宝宝添加辅食的时候要注意了,不然会导致宝宝口水直流
作者:六一儿童网 08-29阅读:1841次