哺乳是我们人生中必经的一段历程，是一种神圣的行为，那么哺乳期的妈妈和他们的宝宝一定要一直待在家里吗，不是的他们也可以同其他人一样享受生活！接下来为大家分享，怎么做才能避免公共场所哺乳的尴尬。
1、选择穿着宽松舒适的衣服
你可以从平常的衣服中间找到有这种功效的。在一些非正式场合一件宽大的T恤不失为一个好的选择，因为你可以简单的撩起一角去喂奶。如果它足够宽松，完全可以遮盖住你的腹部和胸部。
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2、选择专业的文胸
可以选择专业的哺乳文胸，打开扣子可以直接哺乳，减少暴漏的面积。如果你使用哺乳文胸，你需要减小罩杯，可以先在家练习一只手操作，以便在公共场合使用时更熟练和自信。
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3、转移你的注意点
不要有压力，去找出你感觉舒适的地方，你并且不要担心有人可能看到你？带着哭泣的宝宝寻找地方而希望不被注视是毫无意义的。给饿着的宝宝喂奶才是你最需要优先考虑的点。
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4.衔乳的姿势
当宝宝开始衔乳头的时候很多皮肤会露出来。因此，建议坐在包厢里，朝向墙，但仍有可能被其他人看到。在你让宝宝衔乳之前，尝试舒适地转向墙，用这样的姿势哺喂宝宝。
5、随身携带的物品作为遮挡物
如果你觉得在公共场所母乳喂养很不舒服，你可以尝试用自己随身携带的遮阳伞或遮阳帽去遮住宝宝和乳房来避免尴尬。对于一些妈妈，一个遮盖物可以让她们在公共场所母乳喂养变得很不一样。
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