今天我们继续实例点评，看看这些妈妈在培养孩子好好吃饭上是如何做的。
张奶奶
银色铂金
我的小女孩也是不爱吃饭。一直不赞同家长强迫小孩子吃饭，想着等她上幼儿园就能好些，因为俗语说得好： “鸡多米香”。2岁半送她上了幼儿园，两个月下来，果然大有改善。虽然饭量不大，至少每次都能吃完给她的份量。所以，我的办法就是：上幼儿园，跟小朋友一起吃。
张奶奶点評：说 的好！其实孩子多了，反而有利于孩子之间互相学习。当孩子看到他人（榜样）被奖赏的行为时，就增加产生同样行为的倾向；反之，当孩子看到他人（榜样）被惩罚的行为时，就会抑制产生这种行为的倾向。
梦雨儿
用手抓，吃得香 晨晨刚出生的时候，我就在书上看过:婴儿小时候用手抓饭吃，可避免以后挑食。
我家晨晨属于比较爱吃饭的，自从晨晨开始添加辅食，我就按照书上的方法做些营养可口的美食给他吃，但从来不让晨晨单独吃，每次吃饭都让晨晨参加到桌子上来，时不时也让他尝尝大人的菜。
晨晨一岁的时候，开始自己学着用勺子吃饭，我们也尽量让晨晨自己吃。尽管每次吃饭，晨晨会把桌子、地板和自己的衣服上弄得全是米粒，但晨晨觉得自己吃饭是一件开心的事。在菜品上，要让孩子一看就有好胃口，颜色搭配合理。孩子嘛，看到五颜六色的菜自然也想尝尝啦。晨晨不爱吃蔬菜，我就把绿叶菜剁碎包在饺子里，晨晨看到形状可爱的饺子，自然吃下了绿叶蔬菜。
张奶奶点評：学习吃饭的技巧也是需要从小培养。让孩子学会独立进餐，掌握吃的技巧，妈妈不断提高自己烹饪的技能！孩子肯定会把吃饭当成自己一件喜欢的游戏而乐意去完成。
琦妈
三招让宝宝爱上吃饭女儿琦琦曾经有一阶段不好好吃饭，可真的是让我头疼，不仅影响发育，也养不成好的生活、行为习惯，于是就有了我的让琦琦好好吃饭的高招：
方法一：
琦琦好动，什么都想做一做，那么当大人要做饭的时候就让她参与进来。第一次，小家伙跟奶奶一起择菜、洗菜，忙得不亦乐乎。虽然做得不好，但我们故意说琦琦跟奶奶一起做饭肯定好吃，她受到鼓舞，干得更起劲。要吃饭了，琦琦乖乖坐在饭桌前，加上我们的表扬，那饭吃得可真够香！自己还不忘了说：“琦琦择菜洗菜，奶奶做的真好吃！”
方法二：
我把吃饭当成游戏来跟她做，要吃饭了，我故意张大嘴巴跟琦琦抢，琦琦一看饭要进妈妈的嘴里了赶紧来抢，只一会的功夫，饭就都进了她的小肚子里了！
方法三：
把饭变成各种形状，比如可以把馒头做成小燕子、小鸡等形状，炸炸果，做各种形状的动物和花，吃水果，把水果切成心形、三角形、圆形等。对于各种变化的食品，琦琦总是兴趣盎然地去尝试，在新奇中既吃好了饭，还把知识装进了小脑袋，我这个妈妈可是偷偷的乐着。
张奶奶点評：让宝宝参与到做饭当中，也是促使喜爱上自己作的饭菜，而乐于进餐的一个手段，而且还培养了孩子良好的动手能力。如果把“妈妈故意与女儿抢饭吃”改成“妈妈与女儿比赛看谁吃的多”更有利于孩子将来“共享”的培养！记住比赛时，宝宝碗里的饭菜一定要盛的少，让孩子“回碗”的次数多，孩子会信心大增！
