现在我都是一个当妈的人了，女儿已经上小一了，最近天气比较寒冷，中午回家的时候看到女儿鼻音很重，我就马上给她冲了一碗鸡蛋茶，效果真是不错！去去寒气就不会感冒了。
寒潮来袭，不少人全副武装，各位宝妈们自然是早早的帮孩子准备好了过冬的衣服，生怕宝宝着凉生病了。可是，宝宝在冬天里不小心着凉咳嗽了，宝妈们要如何去护理呢?宝宝咳嗽?还带着嘶嘶的声音?有痰咳嗽?要怎么去帮宝宝止咳化痰呢?不要急，带着疑问，仔细浏览下面文字。
食材+主料+生姜8片+红枣10颗+黑糖2汤勺+辅料+清水+适量
2.红枣洗10颗沥干
3.黑糖取2汤勺
4.砂锅洗净，注入适量清水，加生姜、红枣、黑糖，接通电源，自动煲一小时。
5.煲完先不开盖，焖10分钟左右。
6.盛到小碗里，趁热喝。
说起来这带娃5年，不仅我自己成长了，孩子的身体也越来越好了。关于睡觉打呼噜、踢被子小动作不断，早上起来口臭严重，总是反反复复拉肚子、咳嗽，而且咳嗽总是有痰，拉的粑粑是绿色的，总是不爱吃饭、挑食等等，我现在也都有一些简单的食疗、推拿方法。都是一些非常简单，不怎么需要动脑子就能看懂的方法，而且材料也都是我们生活中常见的，比如苹果、葱姜蒜、米之类的。另外我还会给做一些推拿，帮助孩子调理体质，这样的话孩子以后的身体就会越来越好，少生病，少受罪了。
